一般来说,青少年近视每年会增加0.50到1.00度,但具体增加度数因人而异。影响青少年近视度数增长的因素主要为用眼喜欢、遗传因素、环境因素、户外活动、营养因素等。
1.用眼习惯
长期近距离用眼、用眼时间过长、读写姿势不正确等都会导致近视度数增加。
2.遗传因素
近视具有一定的遗传性,如果父母双方或一方是近视,孩子近视的风险会增加。
3.环境因素
长期在昏暗的光线下看书、使用电子设备等,会增加近视的发生风险。
4.户外活动
户外活动时间过少,会影响视网膜多巴胺的释放,导致近视的发生和发展。
5.营养因素
饮食中缺乏维生素A、C、E等营养物质,也可能会影响近视的发生和发展。
为了控制青少年近视度数的增长,家长需培养孩子良好的用眼习惯,保持正确的读写姿势,控制用眼时间,避免长时间近距离用眼。还需增加户外活动时间,每天保证两小时以上的户外活动时间。
青少年近视每年增加的度数因人而异,家长应该关注孩子的用眼习惯和视力情况,及时采取措施,控制近视度数的增长。