水痘具有很强传染性,主要通过飞沫和直接接触传播,患者出疹前1至2天至皮疹完全结痂期间均具传染性。家人应避免接触患者、注意个人卫生、增强免疫力、观察症状、接种疫苗、避免前往人群密集场所。
1.避免接触
尽量避免与水痘患者密切接触,尤其是在出疹后的前两天。如果必须接触,应佩戴口罩,并保持房间通风。
2.注意个人卫生
勤洗手,保持皮肤清洁。避免与患者共用毛巾、餐具等物品。
3.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,充足休息,适量运动,有助于增强免疫力。
4.观察症状
密切观察自己的身体状况,如果出现发热、咳嗽、皮疹等症状,应及时就医,并告知医生接触过水痘患者的情况。
5.接种疫苗
水痘疫苗是预防水痘最有效的方法之一。如果家人没有感染过水痘,且没有接种过疫苗,建议及时接种。
6.避免前往人群密集场所
在水痘高发季节,尽量避免带家人前往人群密集的场所,如幼儿园、学校等,以减少感染的风险。
需要注意的是,对于孕妇、免疫功能低下者等特殊人群,水痘感染可能会带来更严重的后果。如果家人属于这些特殊人群,应更加注意预防和保护。