临床上并没有明确表明苦瓜泡某种东西三天就能降血糖。苦瓜通常与山楂、菊花搭配泡制,对降血糖有一定效果。
1.苦瓜和山楂
苦瓜含有较多膳食纤维和多种维生素,可促使血糖较快下降。山楂具有健胃和活血化瘀等功效,能降低血糖,还可有效预防糖尿病综合征。患者可选择用苦瓜和山楂泡水喝。
2.苦瓜和菊花
菊花本身有良好的清热解毒作用,对降低血糖也有不错效果。将菊花和苦瓜搭配,既能帮助降血糖,又能起到清热的作用,但本身体寒或肠胃不好的人不太适合,正常人饮用时也应注意不能一次喝太多。
降血糖患者平时还可服用格列奈类药物,如瑞格列奈、那格列奈等,这类药物属于促胰岛素分泌剂,主要通过刺激胰岛素早期分泌来降低餐后血糖,特点是吸收快、起效快。
苦瓜与山楂、菊花搭配泡水可能对降血糖有一定作用,但降血糖不能单纯依赖于此,必要时还需借助药物,同时患者在饮食等方面也需多加注意。