眼球两侧眼白发黄可能由多种原因导致，包括睡眠不足、饮食不当、结膜炎、睑裂斑、肝细胞性黄疸等。
1.睡眠不足
如果作息不规律，经常熬夜，眼部无法得到充分休息，会影响局部血液循环，进而出现眼部发红、眼白发黄、视疲劳等症状。可通过对眼部周围进行按摩来促进血液循环，缓解症状，同时要调整作息，保证每天8至10小时的睡眠时间。
2.饮食不当
吃过多胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能导致眼白发黄或皮肤发黄。建议调整饮食，多吃苹果、黄瓜等水果和蔬菜，确保营养均衡全面。
3.结膜炎
与感染、免疫病变等因素有关，可使结膜组织发生炎症。如果为慢性发作，可能导致眼白发黄及分泌物增多。可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，以减轻炎症。
4.睑裂斑
睑裂斑是位于成年人睑裂区角巩膜缘连接处的黄色结节，与紫外线照射、风尘刺激等因素有关。可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，以减轻结膜炎症刺激。
5.肝细胞性黄疸
由肝细胞受损引起，胆红素摄取出现障碍，导致皮肤或巩膜黄染。可在医生指导下使用护肝片、还原型谷胱甘肽含片等药物进行治疗，起到保肝效果。
在日常生活中，还需注意做好眼部卫生，每日用温水清洗。同时保持良好的生活习惯和心态，有利于病情恢复。
