孕妇饭后1小时血糖值一般不超过10.0mmol/L,饭后2小时血糖值一般不超过8.5mmol/L为正常。
孕期血糖的严格控制对于孕妇自身和胎儿的健康都非常重要。如果饭后血糖过高,可能增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险,对孕妇的身体产生诸多不良影响,如增加感染的几率、影响伤口愈合等。
对于胎儿来说,孕妇血糖异常可能导致胎儿过度生长,出现巨大儿的情况,增加难产、产伤的发生几率,同时也可能引起胎儿宫内缺氧等问题。
为了准确监测血糖,孕妇需要按照医生的建议定期进行血糖检测,包括空腹血糖、餐后血糖等项目。一旦发现血糖异常,应及时采取措施进行调整,如调整饮食结构,适当增加运动量等。
饮食调整是控制孕妇血糖的重要环节,要保证营养均衡,避免高糖、高脂肪、高热量食物的过度摄入,合理分配三餐的热量。
适当的运动也有助于控制血糖,孕妇可以根据自身情况选择合适的运动方式,如散步等,但要注意运动的强度和时间,避免过度劳累和发生意外。
如果通过饮食和运动调整后血糖仍不理想,可能需要在医生的指导下使用胰岛素等药物进行治疗,以确保血糖控制在合理范围内。