孩子反复感冒应增强免疫力、注意日常护理、避免交叉感染、及时就医等。
1.增强免疫力
要保证孩子有充足的睡眠,让身体得到充分休息和恢复;合理的饮食也非常重要,确保孩子摄入丰富的营养,包括蛋白质、维生素、矿物质等,多吃新鲜蔬菜水果、奶类、蛋类等;同时,适度的运动可以促进孩子的血液循环和新陈代谢,增强体质。
2.注意日常护理
根据天气变化及时增减衣物,避免过热或过冷;保持室内空气流通,经常开窗通风,但要注意避免孩子直接吹冷风;让孩子养成良好的卫生习惯,如勤洗手,避免用手接触口鼻等。
3.避免交叉感染
尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所,如商场、游乐场等;在感冒流行季节,要注意做好防护措施,如佩戴口罩等;家中如果有人感冒,要注意隔离,避免传染给孩子。
4.及时就医
当孩子感冒时,要密切观察症状,如果症状持续不缓解或加重,如高热不退、咳嗽剧烈、呼吸急促等,应及时带孩子去医院就诊,进行规范的治疗,避免病情延误。