补锌能提高性功能吗？

　　如果男性想经过运动提高性功能，可以做一些有氧运动，可以促进身体的血液循环，促使肾脏中的毒素排出，因此提高性功能。多见的有氧运动包括游泳、慢跑、骑自行车等。除了有氧运动，日常生活中也可以做提肛运动，可以增强肾脏功能，促进局部的血液循环，也可以提高性功能，

　　治疗性功能障碍首先要加强性知识指导，消除对性问题的顾虑和恐惧，纠正错误性观念及性交方法，使夫妻性生活协调。或是经过性感集中训练，使病人逐渐适应、熟悉性交过程，提高病人对性反应的自身感觉，充分享受性交的快感，减轻对性交的焦虑和恐惧。

　　性功能障碍是个笼统的称呼，它分为勃起功能障碍和射精功能障碍。勃起功能障碍一般采取药物治疗，假如药物治疗无效，则可以考虑手术治疗。多数早泄的病人采取的也都是药物治疗，一般不推荐手术治疗。所以不能确定什么是最佳治疗方法，只能说最适合病人的方法。

　　治疗性功能障碍的药物很多，首先需要明确性功能障碍包括，性欲降低，勃起功能障碍，早泄，射精功能障碍。日常生活中，阳痿早泄就属于性功能障碍的两种。对于勃起功能障碍，一般建议使用西地那非或者他达拉非类相关药物治疗，而对于早泄一般建议使用达泊西汀类或者利多卡因

　　治疗性功能障碍患者应该首选男科进行就诊。如果没有单独的男科诊室，可以选择泌尿外科进行就诊，都是可以的。性功能障碍主要分为性欲障碍，勃起功能障碍和射精障碍。如果患者出现性欲障碍，有性欲低下的表现，可以在男科抽血检查激素，看雄激素睾酮含量是否下降，如果睾酮

　　治疗性功能障碍的药物有很多，针对不同的性功能障碍的表现形式，也有不同的治疗方法。常见的勃起障碍，我们常用的药物有PDE5的抑制剂，也就是我们常说的伟哥、万艾可和希爱力。还有一些传统的一些医药对于过早射精症，临床上有五羟色胺再摄取抑制剂等等。包括一些外用的一

　　植物神经紊乱的话，是因为内脏功能失调而表现出的一种综合症，它包括多个系统的病变，包括有循环、消化、呼吸系统，病人会表现为有胸闷心慌、胃痛呕吐，腹泻等等。此外病人常常会有比较焦虑抑郁的情绪变化。

　　饮酒可以直接造成勃起功能障碍，因此建议有勃起功能障碍的人不管什么体质，尽量不喝酒也不吸烟，烟酒都不适宜。喝酒对人体的影响是很大的，长时间饮酒的人，阳虚体质的人多。既然是阳虚，首先就是脾虚，脾虚久了以后人体可能就会表现出肾虚，因此就会造成勃起功能的问题。

　　长时间喝酒对性功能是有影响的。如果男性长时间喝酒，那么性欲会下降，而且勃起时的硬度也可能会下降，会造成性交时间缩短等。在喝酒以后，由于酒精的作用，脑部中枢神经会比较兴奋。当酒精作用消退了之后，性中枢神经会表现出一种抑制状态，此时很可能造成男性表现出性功

　　长时间熬夜会造成男性的内分泌失调、雄激素水平下降、雌激素水平升高，也会造成男性肾气亏虚表现出肾阴虚的情况。容易造成男性表现出早泄、勃起功能障碍、性欲减退等一系列性功能障碍的表现。因此最好不要熬夜，如果已经表现出了这样的问题，病人可以口服一些补肾益气的药