苦瓜能降血压吗？

　　坐月子是能吃少量苦瓜的，千万不要吃太多。吃苦瓜能够促进胃肠的蠕动，预防便秘发生，可以增强消化以及吸收的功能。吃苦瓜还可以解暑消热，解除烦闷等。若是体质比较寒的产妇，有血虚的症状，不适宜吃苦瓜的，会造成气虚、血虚加重，还会表现出疲劳、无力的症状。苦瓜过于

　　患有胃病的病人尽量不要吃苦瓜，因为苦瓜性质苦寒，有可能会刺激胃黏膜，造成胃病病情加重。患有胃病的病人应当多吃一些含有维生素比较多的蔬菜，并且性质比较温和的蔬菜，比如菠菜、白菜等。这些蔬菜不但可以提高病人的免疫力，而且对胃黏膜也有一定的修复作用，可以缓解

　　胃溃疡的病人在平时的生活中，尽量不要食用苦瓜，因为苦瓜性苦、偏寒凉，对胃黏膜有一定的刺激，会增加溃疡的面积和糜烂的程度，因此不宜食用。胃溃疡和暴饮暴食、饮酒、抽烟等都有密切关系，因此在日常生活中应养成少食多餐、细嚼慢咽、饮食规律的良好习惯，同时戒烟戒酒

　　胃病是能吃苦瓜的，但是要适可而止。胃病病人在饮食上没有特别的要求，只要不吃刺激性大的东西，不吃难消化的食物就可以。造成胃病的原因有很多，比如说病人长期不良的饮食习惯就会造成胃病。此外，如果一直吃辣椒，或者是其他刺激性大的食物，也会使胃部有不适感。这种情

　　来月经期间是能吃苦瓜的。虽然苦瓜气味比较苦，吃起来比较苦，但是它不属于寒凉性的食物，它属于偏温的食物，因此炒熟了是能吃的。尤其是在来月经期间，它不会影响月经量增多，也不会影响月经量过少，更不会造成来月经肚子疼。总的来说，月经期间吃苦瓜不会造成月经周期和

　　苦瓜茶能清热利湿，一定程度上有减肥的功效，但不是很明显。而且还要看是否适合喝苦瓜茶，如果舌质淡，苔薄白，说明是阳虚，喝苦瓜茶反而会造成腹泻、胃痛等表现。中医认为肥胖为脾虚湿盛，因此还需从脾胃调理，可以每天喝薏苡仁粥；用荷叶泡水代茶饮，如果有大便干，还可

　　苦瓜减肥有一定的效果，但是单靠苦瓜来减肥并不能达到完美的瘦身效果。饮食也要出去注意做好搭配才行，比如可以多吃一些粗粮，因为粗粮里面不仅有丰富的营养，而且还不会造成人体发胖的情况发生，比如燕麦、玉米等，这些都是非常不错的，而且在平时也不可以食用太多的甜食

　　苦瓜富含有丰富的营养成分，尤其是苦瓜当中富含的维生素、矿物质、糖、蛋白质的含量是比较高的，但是却没有十分明显的降血压的作用。它能够起到降血糖，降血脂以及抗种瘤的效果。苦瓜当中富含有促进胰岛素分泌的成分，能够有效的预防糖尿病。想要降血压，平时的时候可以多

　　苦瓜对于高血压病是有一定食疗价值的。因为苦瓜粥富含维生素b族，对于调节机体代谢，维持血管壁的正常弹性具有一定的作用。苦瓜有调节血脂代谢的作用，可以使升高的血脂恢复正常，可以软化血管壁，有助于降压。但是，苦瓜对于血压的影响只能是饮食调理作用，起不到治疗的

　　苦瓜汁减肥多久有效和个人体质有很大关系，正常情况下两个星期左右可以看到明显的效果。苦瓜的热量含量比较低，里面含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，减少身体内热量和脂肪的吸收，对减肥帮助是比较大的。可以在饭后半小时左右喝杯苦瓜汁，这样能加快食物的消化，而