吃什么养肝最好?

马希贵 2025-06-21 20:12:46 1

  最多见的保肝、护肝食品有以下几种:1.西红柿:富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎病人的日常膳食。2.柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。李:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。3.葡萄:为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口。4.猕猴桃:富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗5.香蕉:性凉有滋阴之功,据说肝炎病人每天一支可防肝脏表现出硬化。

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