高血压能吃豆腐吗？

　　胃疼可以吃豆腐，豆腐富含蛋白质，适量的吃豆腐也可以起到提高人体免疫力、补中益气、调理肠胃、提高食欲等多种功效。但是不建议男性大量食用豆腐，也不建议存在嘌呤代谢失常症状的患者食用豆腐，因为豆腐中嘌呤含量较高。患者在日常生活中也可以吃些小米粥、面条等具有养

　　胃病患者可以少量吃豆腐，但不能长期、大量食用，因为豆腐属于豆制品，具有一定产气、促进肠胃蠕动等作用，大量摄入易引起胃肠功能紊乱或影响机体对铁元素吸收等情况，不利于自身健康。对于慢性浅表性胃炎、脾胃虚弱人群，则应避免吃豆腐等豆制品，易加重不适症状。若明确

　　气管炎患者可以适量吃豆腐。豆腐属于豆制品，含有丰富的蛋白质以及大豆卵磷脂，适量进食可以补充人体所需，从而增强免疫力，还可以促进神经、血管及大脑生长发育，对身体有一定的好处。但气管炎患者应避免一次性进食较多豆腐，因为蛋白质较难消化，且豆腐属于寒性食物，过

　　从营养学角度来说，产妇坐月子期间是能吃豆腐的。豆腐是以黄豆为原料制成，豆腐含有较高的蛋白质，可以帮助孕妇补充体内蛋白质。豆腐还可以做鲫鱼豆腐汤，既可以补充营养，又可以帮助产妇下奶，因此豆腐是一个比较适合产妇吃的食物。

　　减肥时是能吃豆腐制品的，因为豆腐制品也是可以帮助减肥的，而且还很有效果。豆腐制品吃多了也不会长胖，因为豆腐制品脂肪含量很低，还含有丰富的蛋白质，吃了以后会产生强烈的饱腹感，减少其他食物的摄入量，是有利于减肥的。但是也要注意食用的量，因为豆腐制品中含有丰

　　胃不好的人是可以适量吃些豆腐的。豆腐的营养价值非常高，含有铁、镁、钾、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6，具有宽中益气、调和脾胃、消除胀满等作用，可以通大肠浊气。平时胃不好的人群表现出口臭口渴、肠胃不清时，吃些豆腐可以改善症状，胃不好的人

　　高血压能吃豆腐，豆腐蛋白质含量高，脂肪含量适当，低碳水化合物，富含维生素和矿物质。如果不合并肾病，豆腐是高血压病人的较理想食物。高血压病人提倡低盐、低脂、高蛋白、高钾、高钙饮食。豆腐烹调食用时注意少放盐，不放鸡精等添加佐料，少放油。水煮豆腐、炖豆腐、蒸

　　豆腐营养较好，含糖量低，升糖指数低，并且容易产生饱腹感，减少患者的摄食欲望。因此豆腐对血糖影响还是比较小的，非常适合血糖高的患者食用。但是要注意长时间大量进食豆腐，会造成消化不良，并且豆腐嘌呤含量较高，属于植物蛋白，对于痛风患者和肾功能不全的患者，不提

　　糖尿病患者如果没能有血糖高，所引起来糖尿病肾病这一类微循环并发症的时候，其实是可以适量的食用豆腐干的。但是如果是由糖尿病引起来糖尿病肾病这一类慢性并发症的时候，此时就不能够再食用豆腐干了，而且不仅是豆腐干例如豆汁腐竹这一类的豆制品其实都不能够食用了。因

　　痛风不可以食用豆腐，豆腐属于嘌呤含量高的食物。豆制品中含有较多的嘌呤，痛风主要是由于血尿酸浓度升高造成的，所以应防止食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、海带、紫菜、牛肉、红肠、菠菜等，忌烟酒、浓茶、咖啡。经常食用嘌呤低的食物，如小麦、大麦、玉米、高粱、土