吃板栗会放屁吗？

　　糖尿病患者是不建议板栗的。板栗属于坚果类，所含的热量较高，糖尿病患者有着严格的饮食原则，首先的原则就是要控制摄入的总热量，减少碳水化合物的摄入。糖尿病患者不建议服用板栗，会引起血糖的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。糖尿病患者如果摄入了板栗，要减少摄入

　　产妇哺乳期是能吃板栗的。可以选择将栗子放入鸡肉中，然后为产妇做汤。栗子鸡汤中的营养成分非常丰富，可以有效地帮助产妇分娩后迅速恢复健康。孕妇食用适量的栗子还可以补充身体的蛋白质，有助于增强孕妇的免疫力。但是，产妇应注意少吃如糖含量高的油炸栗子。吃栗子可以

　　尿酸是嘌呤的代谢产物，长时间的高尿酸血症容易造成尿酸盐堆积于关节软组织和肾脏，诱发痛风，因此对于痛风和高尿酸血症的病人，在饮食上主要要减少尿酸的来源，也就是要减少高嘌呤类食物的摄入，主要为动物内脏，海产品，一些肉类（猪肉，牛肉，羊肉）。板栗，并不属于高

　　板栗不是发物，板栗的营养价值比较高，板栗富含多种不饱和脂肪酸，能够补充人体所需的营养成分，如果病人身体免疫力低下的话，可以适当的吃一些板栗，能够提高病人的免疫力，可以补充人体所需的营养成分。平时的饮食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养

　　表现出这种症状主要是因为板栗摄入过多所造成的。板栗本身具有健脾、健胃的作用，因此少吃是对于胃肠道的功能是有好处的，但是如果摄入过多，就容易造成消化不良的情况表现出，容易滞气，食滞肠胃，就容易造成气体排出时候会有一定的细菌性的变化，造成排气比较臭的问题。

　　血糖高的人群可以适量的吃板栗的。板栗中虽然含有碳水化合物，但是其膳食纤维，淀粉酶抑制剂含量也很丰富，并且升糖指数比米饭低。血糖高的人群适量食用有助于血糖的控制。血糖高的人群吃板栗，尽量不要吃糖炒板栗，可以生吃板栗，也可以将板栗蒸着吃。最好是将板栗和其他

　　板栗性温，吃板栗不容易上火，但是，若是糖炒栗子，糖分较重，吃多了也容易上火。有的人喜欢吃生的板栗，生的板栗含有大量的维生素，但是，生板栗比较硬，不宜消化；吃熟的板栗相对来说好消化一些，但是也不可以食用过多，会造成胀气，影响脾胃功能，因此，吃板栗一定要细

　　糖尿病病人的饮食主要是低盐低脂，清淡的饮食，控制总热卡的摄入，尽量进食升糖指数比较低的一类食物。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量来计算出来，总热卡当中的建议50到60％以碳水化合物来提供，剩下的可以分给蛋白质，少量的脂肪，蔬菜以及糖分不太高

　　对于孕妇来讲，血糖高首先在饮食上注意，为了保证母子的营养，也为了血糖的稳定，一定要选择升糖指数较低的食物吃。为了保证母子的营养，要吃平衡膳食，食物的多样化才能保证母子健康。而且孕妇血糖高时，不要吃板栗，当血糖控制，稳定了情况，比如空腹血糖小于5.3mmol/L

　　板栗吃多了有可能引起上火。板栗的性质为温性，具有健脾补肾养胃的作用。对于脾肾阳虚，胃气虚的患者有一定的食疗作用。不过因为没有大热大燥的特性，所以一般人群适量进食，一般不会上火。但是如果过量的进食板栗，尤其是经过炒制的板栗，就会导致内热过盛而引起上火的现