感觉腰凉凉的怎么回事？

　　那应当就是腰肌劳损，因为在这种情况下，才会感觉是这个表现，像你现阶段这个情况，建议你可以进行拔罐针灸以及艾灸，或者是自己可以热敷，或者是热烤，这个就是腰受凉的一个表现，这个原因太多了，比如说你睡觉不注意，你目前可以进行背部仰卧起坐，而且不能和以前比，随

　　夏天的时候孕妇肚皮也可以是凉凉的，因为这个时候你腹壁张力是增大的，因此血管也会因为压力的原因到达腹部的血液循环会比较少，因此是时候腹部会有冰冰凉凉的感觉，但是如果你没有其他的不舒服的表现的话，可以先观察。

　　膝盖总是感觉凉飕飕的情况，一般都是由于膝关节部位血液循环不畅或是由于天气突然过冷，腿部暴露在外，造成寒气进入膝关节，因此造成膝盖发凉发生的情况。此外还不能排除由于长期久站或是久坐，身体缺乏体育锻炼，因此造成膝盖凉的情况发生。日常生活中应注意腿部保暖，防

　　感觉自己的喉咙凉凉的，一般就是咽炎的表现。咽喉部表现出炎症以后，咽喉部的黏膜功能就会受损，当我们正常吸入空气的时候，黏膜就不会加温，所以就会感觉喉咙凉凉的。表现出这一情况后，首先我们可以多喝淡盐水和温开水，加快体内的新陈代谢，还可以服用消炎类的药物，少

　　小肚子凉凉的，首先需要考虑是因为进食了过多生冷的食物引起的。也有可能是因为没有注意保暖，局部受凉导致的。另外，宫寒的女性也经常感到小腹部发凉，还可能会出现痛经现象，这与自身体质虚弱有关。另外肾阳虚的患者，则会因为肾气不足，引起小腹发凉、腰膝酸软等病症。

　　表现出了腰部发凉的情况，一是腰部受凉，特别是长期处于阴冷潮湿的环境，或者是不注意腰部的保暖，因此造成了冷风的侵入，这种情况就很容易造成腰部有明显的发凉，并且往往会伴随腰部有明显的酸胀疼痛的情况。二是有腰椎间盘突出的病人，突出的椎间盘就会造成神经根的受压

　　因为你的工作需要长时间在水里很容易造成宫寒，一旦宫寒就睡表现出小肚子凉凉的感觉，建议你饮食方面尽量吃热的食物，睡前适当的泡一泡脚，平时应该注意腹部防寒保暖，不要接触寒凉刺激的物品。日常注意休息不要劳累和长时间熬夜，饮食清淡为主。有不舒服及时就医，不要私

　　病人感觉胃里凉凉的，有可能是吃了寒凉性的食物造成的，但也不能排除是病人胃部受凉了。能喝一些热汤或者是热饮料，热敷一下胃部，或者是用艾灸一下胃部，都是可以缓解症状的。平时如果有胃病，要注意防止吃寒凉性食物，外出时要注意防止受凉，注意添加衣物。平时饮食多吃

　　膝盖冰凉可能是风湿也可能是，因为腿部血液循环不太好，建议你在睡前用热水泡一下脚有促进血液循环的作用平时多进行四肢的活动尽量少，座着多吃些补热的食物如牛羊肉、辣椒、姜等多喝些红茶、姜汤水等。还可以口服银杏叶片活血通脉胶囊来进行治疗。

　　妇女腰部往下一点位置，有时会有凉凉的感觉，也可能和宫寒或盆腔炎有关，也是要定期做一下腰部和妇科检查的，如果没有什么问题，那就是要注意平时多运动，多锻炼身体，但不能劳累，还要注意平时严格保暖，不要接触冷物，也可以慢慢减轻。