怎么刷牙可以把牙齿变白？

　　家长尽量给宝宝选择一些刷头比较小、刷毛比较软的牙刷，给宝宝选择不含氟的牙膏，家长可以将牙膏挤在牙刷上轻轻的刷宝宝的牙齿，刷干净后让宝宝将嘴里的泡沫吐掉。给宝宝刷牙的时候最好使用凉白开，可以防止宝宝将水吞进肚子内。

　　孩子在一岁左右的时候就需要刷牙的，保持良好的口腔习惯可以增加孩子乳牙的寿命，多喝热水，第1颗乳牙大约在6~12个月左右萌出，最早萌出的是下颌乳中切牙，最后一颗乳牙大约在两岁半左右萌出。

　　正常宝宝在长第一颗牙的时候，就要开始注意口腔卫生，妈妈可以用纱布代替牙刷，沾水擦拭宝宝的牙齿；2岁后乳牙基本长齐，可以开始学着刷牙，家长可以协助完成；3岁以后宝宝可以独立完成刷牙任务。

　　一般孩子长出牙齿以后就可以开始刷牙啦，只是不同的年龄阶段刷牙的方法会有所差异，如果只是长出少量几颗牙齿，可以经过手指上带婴幼儿硅胶牙刷套给孩子清洁牙齿，当孩子牙齿全部长出以后可以使用儿童牙膏牙刷早晚给孩子刷牙，这样可以预防龋齿表现出，已经表现出龋齿，更

　　宝宝两岁半的时候就可以教宝宝用牙刷刷牙，宝宝出生后六个月可以用湿纱布缠在手上帮宝宝清洁口腔。建议要让宝宝养成饭后漱口的习惯，这样可以防止食物残留，防止口腔细菌的滋生。建议平时不要给宝宝吃太多甜食和生冷刺激的食物。

　　宝宝有了牙齿以后就应当做到坚持每天刷牙。刷牙是能够去除牙齿表面的牙垢牙斑，避免龋齿。孩子年龄比较小的时候，可以采用大人协助刷牙的方式进行。每天争取在饭后，有规律的一天两次刷牙。动作要轻柔，要做到争取让孩子能够配合，以达到最佳的效果。随着年龄的增长，逐渐

　　正常情况下，宝宝到两周岁半左右的时候刷牙是最好的。因为相比之下，两周岁半的宝宝牙齿长的意见比较好了，刷牙也不会容易表现出牙龈出血的情况。不过宝妈需要注意的是，两周岁半的宝宝可能还不会自己刷牙，这个时候就需要做家长的从旁协助，慢慢的等宝宝到四周岁以上的时

　　2岁宝宝刷牙正确方法一般可以使用儿童牙刷或者是牙膏，在刷牙的时候一定要将牙面或者是牙内都刷一下，并且还要将舌头上也刷一下，并且一定要早晚坚持刷牙，能够预防龋齿的发生。平时要注意养成良好的卫生习惯，尽量少吃一些甜食，而且在吃完东西以后，也要及时的进行漱口

　　坐在椅子上的人当天就可以刷牙，需要注意的是用温水刷牙。小月子也就是做完人流后，要从生活起居上造成足够的重视，卧床休息2-3天，因为在此期间有可能会有少量阴道出血，有条件的话最好休息1个月，饮食上多吃新鲜水果蔬菜，多吃蛋白质含量高的肉蛋奶，忌辛辣刺激性食物，

　　早上刷牙恶心干呕可能是反流性咽喉炎导致，大部分病人是由于长时间熬夜、不良的饮食习惯或者长时间的过度劳累压力较大等因素导致。病人平时进食的食物经过试管反流到咽喉，因此刺激咽喉炎症而引发恶心呕吐的症状。病人在平时一定要规律饮食，防止熬夜等。