肝脏不好吃什么调理？

　　失眠多梦与肝脏出现问题有一定关系，但是造成失眠多梦不一定是肝脏的问题。引起失眠多梦的原因有很多，如饥饿、疲劳、关节炎、心律失常、抑郁、紧张、愤怒等情况都会造成患者失眠多梦。另外患者处于不良的生活环境或者有不好的睡前习惯，也会造成失眠多梦。患者失眠多梦之

　　生活中调理肝脏可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如青菜和苹果，可以补充身体的微量元素。还可以适当的吃一些鱼和肉，可以起到补充蛋白质和氨基酸的功效。在日常生活中要有良好的作息规律，防止吃辛辣刺激性的食物，最好不要抽烟喝酒，不要熬夜，要保持心情愉快，少吃一些

　　三七对肝脏的副作用是用量不对和不对症会产生反应。三七的功效是止血、化瘀、消肿、止痛，用于治疗各种器官出血以及各种瘀血带来的疼痛，需要在医生指导下服用，不可以私自使用，避免产生不良反应，如用量过大造成肝硬化，病人会表现出腹痛、腹水等情况，严重者会表现出肝

　　建议吃大蒜，大蒜中所含的大蒜素，可和铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可避免血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。

　　肝脏不好可以从饮食上来调理，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，以及含有优质蛋白的食物，油腻以及高脂肪的食物都不要吃。若是疾病造成的，必要时还需要根据医嘱使用保肝护肝药物治疗。平时自己要保持心情的愉悦，不要经常动怒。

　　尿黄可见于生理现象，如饮水少，天气热，或大量运动后，则可表现出小便发黄的情况。若尿液明显变黄，伴随皮肤、巩膜黄染、皮肤瘙痒等，一般为黄疸，则考虑肝脏方面的疾病。此时可以检查肝功能，如果胆红素明显升高，提示病理性黄疸，需要进一步查找原因，给予相应的治疗。

　　肝脏纤维化并不是一种单独的疾病，是肝脏的一种异常的病理生理改变。这时细胞外基质在肝组织内过度增生，增生速度超过降解速度并异常沉积，造成肝脏结构和功能异常，也就是肝内结缔组织增生。各种原因所造成的肝细胞损伤，发生炎症反应均可以造成肝脏纤维化的形成，比如说

　　保护肝脏主要是经过日常生活进行保护，平日要多喝水，能够增强血液循环、新陈代谢，帮助肝脏排毒。生活作息有规律，防止不良习惯，比如熬夜、饮酒等。可以在医生的指导下使用中药滋补，多吃薏米、山药、芡实等对肝脏好的食物。

　　人体肝脏不好，常常会表现出容易疲劳，食欲减退，腹胀，腹泻，厌油。严重的时候会表现出黄疸，如巩膜和皮肤发黄，小便颜色加深，如浓茶色。体检还会发现一些特异性的体征，比如面色晦暗，肝掌，蜘蛛痣。实验室检查会表现出肝功能异常，主要表现为谷丙转氨酶，谷草转氨酶异

　　肝脏在人体位置和形态结构:肝脏位于右上腹，隐藏在右侧膈下和肋骨深面，大多数肝为肋弓所覆盖，仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁，肝上面则和膈及腹前壁相接。从体表投影看，肝上界在右锁骨中线第5肋骨，右腋中线平第6肋骨处；肝下界和肝前缘一致，起自肋弓最低