39岁就绝经了怎么办？

　　一般绝经年龄大多都是在50岁左右的年龄，一般从18岁以内来月经，月经期持续30年，因此绝经年龄，大多是在50岁左右的年龄，但由于目前生活水平的提高，绝经年龄可以有延后的趋势，但是是有个体差异的，对于绝经年龄可以有一定的遗传因素影响，建议平时要保持心情舒畅，并且

　　一般来说，月经停止达到六个月以上时就算是绝经了。月经停止时间如果过长，有可能是卵巢功能下降造成的闭经，当卵巢分泌的性激素水平不能维持正常的月经时，就可能会表现为月经停止。到了四十五岁以后表现出绝经的症状是正常的，如果过早的表现出月经停止时间过长，可能是

　　40岁的年龄表现出绝经，这个阶段，首先需要经过做B超检查判断有没有子宫，卵巢器质性的病变，同时需要结合性激素6项检查，来判断激素水平是否正常，如果并没有子卵巢器质性的病变，结合性激素检查，有可能是卵巢早衰的一种表现，可以在当地医生的指导下采取激素疗法，或者

　　大多数女性绝经前出现雌激素缺乏的相关症状，主要包括：一、月经的改变。月经周期改变是女人绝经前出现最早的症状，分为三种类型：月经周期的缩短，经量减少或者是月经不规则，月经周期和经期都延长，经量增多，甚至出现大出血，即临床上所见的无排卵性功血，或者有的月经

　　绝经不等于闭经，所谓闭经就是不来月经了，这叫闭经，有分原发的、继发的。绝经是指卵巢本身出现问题所造成的，如果真的卵巢出现问题，是真正的绝经，再怀孕机会就很低。完全绝经了，不是一个卵子都没有，还有1000-2000个卵子，但是FHS、LH水平不敏感了，没有反应了，所以

　　自然绝经的年龄差不多是51-53岁，绝经后在饮食上可能更多的建议大家吃容易消化的清淡类食物，千万不要吃刺激性的食物，比如特别辣、特别凉的食物。本身绝经以后情绪就不稳定，更不要经常用刺激性的食物。绝经以后卵巢功能表现出衰退，雌激素和孕激素的量明显下降，可以补

　　根据体质的不同，月经持续的时间也是不一样的，绝经的年龄也是不一样的，一般来月经是13-14岁，持续30年会表现出绝经。一般绝经的年龄是40岁以后，有的会持续到55岁，只要定期做子宫附件B超都是正常的，出血不多可以观察。如果出血时间比较长，需要做进一步的检查，排除异

　　女性临近绝经，大概在49岁左右，可能会卵巢功能的逐渐退化以及雌激素水平的降低，因此产生一系列的绝经综合症的症状。最明显的症状表现就是月经方面的变化，月经开始变的无规律，周期不规则，经量可以增多或减少，经期可以延长或缩短。还可以表现出潮热、盗汗等表现。此外

　　女性在月经前往往会表现出月经周期的紊乱，比如月经周期后错、月经量减少，甚至病人会表现出闭经的状况发生。也有一部分病人会表现出月经周期的提前，甚至伴随月经量的增多，严重者会造成表现出贫血的情况发生，需要病人去医院进行系统的治疗。绝经前一般病人会表现出潮热

　　女性的绝经年龄一般是在45-55岁之间，和个人体质、遗传等有一定关系。在绝经期前期，因为卵巢功能衰退，造成体内雌激素水平下降，孕激素减少，多会伴随月经紊乱、经期过长、阴道不规则出血、潮热多汗、失眠烦躁等表现。