有高血压和糖尿病的患者可以吃什么?

韩桂艳 2025-06-21 16:50:21 1

  高血压和糖尿病是常见病和多发病,可以在同一个人体中出现,对于高血压合并糖尿病的患者,在饮食中要严格进行控制,首先要低盐低脂、低糖饮食,每天盐的数量要小于五克,另外要根据患者的活动量,计算每天所需要的能量,折合成脂肪、蛋白质和葡萄糖,在三餐中进行合理分配,对血糖的稳定有好处。糖尿病合并高血压的患者平时可多进食绿叶的蔬菜,增加维生素和粗纤维的摄入,也可进食粗粮和杂粮,但是总量要控制,要适当的进食豆制品、奶制品、瘦肉等,也可以适当的进食升糖指数比较低的水果,但是要控制总量。

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