全身肌肉疼痛怎么回事？

　　小腿外侧肌肉非常疼痛，有可能是表现出了局部的外伤软组织损伤，也不能排除是否有下肢静脉血栓形成的原因，针对小腿外侧肌肉疼痛，可以选择透视检查，彩超检查进行确诊，同时注意观察局部有没有水肿的现象，可以经过局部物理疗法进行改善，也可以选择热敷等方法辅助治疗。

　　一是见于小腿部有静脉曲张的病人，因此就会造成静脉回流的受限，造成小腿部肌肉瘀血的情况，就会造成有小腿部肌肉酸胀的疼痛，特别是在长期站立以及长期坐着以后，疼痛格外明显。见于肌腱静脉血栓形成的病人，就会造成肌腱的经脉堵塞也会造成小腿部位瘀血的情况，并且会造

　　1、双手掌用较快频率的擦法，使小腿肌肉发热。2、术者在小腿后侧由近端向远端用捉拿法或按揉法，是痉挛肌肉松弛。对僵硬的肌肉切忌用施力的手法，避免损伤肌肉。3、牵拉法：病人伸膝，术者用力背伸踝部，牵拉腓肠肌及比目鱼肌，是挛缩的肌肉被拉开。在足球比赛时，多见运

　　肌肉紧张的小腿中一般都含有多余的水分和脂肪，可以进行简单的拉肌运动改善，或者是由于劳损过度造成肌肉痉挛无法放松，可以采用按摩，针灸，理疗等中医方法来缓解这种情况，睡觉之前用热水泡脚，可以对小腿进行局部热敷，多吃有营养和含钙丰富的食物，每次运动以后都要进

　　长期的跑步，或者行走，造成乳酸堆积，表现出小腿肚子的肌肉酸痛；可能是由于横纹肌溶解造成的肌肉疼痛；患有腰椎间盘突出症，压迫到神经，表现出放射性疼痛；下肢血液循环不通畅，也会造成表现出疼痛。

　　有两方面的可能：1.多见的原因是，膝关节附近肌肉过度收缩，所以造成周围肌肉、肌腱表现出过多乳酸，故表现出自行跳动症状。2.因为膝关节周围的软组织有损伤或炎症，可能是由于劳累或寒冷刺激导致的。

　　无明显原因表现出大腿肌肉酸痛，可能是因为久站，长距离行走，或者剧烈运动后肌肉乳酸堆积造成疼痛，也可能是软组织或者骨肿瘤，还有腰椎疾病比如腰椎间盘突出等也可能。注意观察外观有无明显的增大肿胀，局部可以热敷和贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏等理疗。如果局部明显的

　　如果表现出了无缘无故肌肉疼痛的症状时，病人可以经过局部用药或口服药物来缓解这种症状，临床上治疗这种症状的药物有很多种，其中最常用的主要有云南白药气雾剂、氯唑沙宗、双氯芬酸钠凝胶、布洛芬等等，这几种药物的治疗效果都比较理想。但是病人不要盲目使用这些药物，

　　腿上肌肉跳动，是因为机体经常体力劳动，或者是活动过于剧烈，使得身体过于疲劳，造成腿上肌肉神经兴奋性增高，因此造成局部肌肉不自主的痉挛现象。此外机体处于寒冷的环境中，也会引发腿部肌肉跳动。

　　锻炼内臂，使之结实。双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。使双臂紧张。单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。3、改善内臂的松驰