便秘问题怎么治疗？

　　便秘主要指的是排便次数减少、排便困难、大便比较干硬，可以用于治疗便秘的蔬菜和水果，主要是可以增加纤维素的摄入以及增加肠道内的水分，均可以明显改善便秘的问题。用于治疗便秘的蔬菜主要有芹菜、韭菜、包菜、菠菜、青菜等等，均可以明显地增加纤维素的摄入，促进大便

　　长期顽固性便秘是癌症的一个诱发因素，但不是肯定会得癌症。长期顽固性便秘会出现体内大便不能及时排出体外，导致肠道功能紊乱，肠道内毒素不能有效排出，会刺激肠道黏膜。肠道黏膜反复受到刺激，会出现不典型增生，从而引发癌变，但不是长期顽固性便秘肯定会得癌症。

　　长时间便秘的病人建议从饮食上改善，可多吃水果，蔬菜和谷物等含膳食纤维比较多的食物进行调理，比如葡萄、菠菜、海带、白菜、玉米等，可以刺激肠壁的运动，软化大便，使大便容易排出。如果大便硬结堵塞肛门口，可用开塞露塞入肛门，软化大便，刺激直肠运动，快速将大便排

　　长时间便秘，首先要看便秘造成的病因是功能性便秘还是器质性便秘。若是因为进食少，食物缺乏纤维素和水分造成的肠蠕动刺激减少，表现出便秘，可以多喝水，多运动，多吃粗纤维的食物。平时要养成定时排便的习惯，不要久坐，多吃润肠通便的食物，如香蕉、火龙果等等。若是器

　　病人由于长时间便秘造成表现出了胃胀气，这是便秘造成的，首先是可以考虑应用开塞露帮助排便的，排便之后在一定程度上是可以缓解胃胀气的，因为病人长时间存在便秘，最好是在医生指导下服用芦荟胶囊或者是果导片进行治疗，然后再多吃一些蔬菜和水果，以及粗纤维食物，是可

　　我们说便秘不能说是一种疾病，但是它确实是一门科学，便秘的原因非常多，也非常复杂。所以便秘是不是跟大肠癌有关系，现在我不能完全肯定地说没有关系，也不能完全肯定地说一定有关系，但多多少少我个人认为，会有相关的因素在里面。总之你排便不正常，就会有可能引起肠道

　　长时间便秘的解决方法有很多，首先需要制定一个蹲厕所的时间。比如每天早中晚每天固定的时间蹲厕，每次蹲五分钟，专注的蹲便，不能一边蹲一边玩手机，这个过程可以恢复肠道动力，不花1分钱快速解决便秘问题。每天清晨醒来以后花十分钟做两个动作，先揉肚子，顺时针一百下

　　长期便秘如果没有得到很好的改善的话，首先体内的一些毒素就不能很好的排出，就会影响正常人的身体健康，有些患者会引起食欲减退、反胃或者出现痔疮、肛裂等情况。还有些患者会出现脸上长斑，身上长疖子等情况；对全身的各个脏器也不是很好，如有些便秘更加严重甚至会出现

　　长时间便秘有可能会引发痔疮，而且还有可能会引发肛裂，并且也有可能会造成直肠脱垂，如果长时间便秘的话，很有可能会造成大便干燥，而且还有可能会表现出排便困难的情况，因此也有可能会造成其他的并发症。在表现出便秘的现象后，要改善饮食，还要加强运动锻炼，也可遵医

　　治疗老是便秘，一般来说可选用促胃肠动力药，比如莫沙必利，伊托必利等。也可以选择泻药，常用药物有番泻叶，硫酸镁，乳果糖，甘露醇等。还可以选择益生菌，经过调节肠道菌群来达到治疗目的，如复方嗜酸杆菌，双歧杆菌等。建议病人平素要注意多喝水，并且多吃蔬菜水果，多