高血压可以跑步吗？

　　高血压的病人是可以跑步的，但是不可以做太剧烈的运动。可以选择一些有氧运动，像慢跑、散步、爬山、游泳等。经过积极的锻炼身体，对降低血压是要很好的效果的。同时饮食上也要以清淡为主，不可以食用太咸、太油腻、刺激的、冰冷的食物。可以以多吃新鲜的蔬菜和水果。还要

　　一跑步就全身痒，有可能是胆碱能性荨麻疹。胆碱能性荨麻疹是因运动、吃过热的食物、出汗及情绪激动等使胆碱能性神经发生冲动而释放乙酰胆碱，造成组胺释放增加。临床表现为小风团，周围伴随明显红晕，部分病人表现为瘙痒剧烈而没有风团。本病可反复发作数月、甚至数年，也

　　跑步腿痒的原因可能是运动后，身体肌肉会产生一些热量，这些热量会刺激皮肤，运动后出汗，衣服擦腿时会表现出皮肤瘙痒。可能是胆碱能性荨麻疹，一种过敏性疾病。病人要尽量防止用手抓挠，注意局部卫生和干燥，穿纯棉衣服。

　　造成的原因比较多，比如说气血受阻，毛细血管充血，胆碱能性荨麻疹造成。根据不同情况对症治疗。若是气血受阻造成，锻炼的时候表现出瘙痒，可以适当的休息，给毛细扩张或者毛细血管缓冲时间就会缓解症状。若是胆碱能性荨麻疹，要及时到医院就诊，防止荨麻疹的发生，在这期

　　跑步确实对前列腺炎治疗和预防方面有一定效果，因为坚持跑步身体素质就会好，这样抵抗力增加，不容易感冒，会间接减轻前列腺部位炎症刺激。提醒病人一下可以进行跑步甚至下体的锻炼，但活动量不能太大，因此只能坚持做慢跑。那些短时间剧烈运动也是要防止发生。骑自行车这

　　跑步就是一种非常好的方式，既能增强人体的免疫力，又能有效地减轻前列腺受压，缓解病人的精神压力达到有效的治疗。同时建议大家不能久坐，包括不能长期的坐车或开车，或坐在办公室办公，不能长期的骑自行车，这种行为都容易造成前列腺受到挤压，造成炎症加重。对于前列腺

　　跑步对前列腺有好处的，跑步能改善前列腺炎的病症，提高抗病能力，增强体质，但跑步需要适宜，不能过度快跑，容易导致前列腺充血水肿的现象，使病情恢复慢或加重病情，跑步要根据自身的体力及健康状况，控制跑步的速度及时间，这样才有好的效果。在平时应保持个人卫生，多

　　且这种剧烈运动或者跑步很容易造成子宫内膜的异常增生，造成子宫内膜异位症，造成明显的痛经或者受孕的困难。女性在月经期间最好不要跑步，更不要做剧烈运动。这时如果跑步或者其他的剧烈运动，就容易对子宫产生一定的影响，造成子宫的异常收缩，因此造成明显的腹痛。

　　女性在月经期间可以适当进行一些慢跑，最好是进行散步，不提倡跑步。跑步虽然是有氧运动，但是在经期的女性是不可以进行剧烈运动的，很有可能造成女性痛经的发生，并且有可能造成女性经期的延长。

　　卵巢早衰临床上指在40岁以前绝经，卵巢早衰带来问题是女性生理和心理进入老年期。如果女性尽早进入老年期阶段，预示生殖功能丧失、女性身体机能降低，尤其是女性第二性征改变。常见月经停经、乳腺萎缩、子宫卵巢功能降低，不能再生育。体育锻炼可以改变卵巢早衰病人的生活