女人吃什么调理脾虚？

　　中医认为脾虚会有湿盛，湿邪会引起大便稀溏，因此有脾虚便溏。便秘分为主要是分为两种，实证和虚证，实证主要是实热证导致大便干结，患者表现为体型健壮，平时喜欢饮酒，排便习惯不规律，大便多呈羊屎样。虚证主要是老年患者多见，表现为排便费力，排便不尽感，主要是肝肾

　　对于脾虚便秘的治疗，一般建议：第一、合理的饮食，可以多吃粗纤维的蔬菜、水果。第二、多喝水，每天至少应该喝1500毫升以上的水，特别是早晨起来还有饭前都可以喝一杯温开水，这样可以有效的预防便秘。第三、可以吃具有润肠通便的食物，比如像香蕉、火龙果、蜂蜜等等。第

　　脾虚便秘，临床上常见。脾虚便秘是因为脾气虚，脾主运化的功能出现问题，脾胃的升降功能紊乱，即脾胃升清降浊的功能出现故障，通俗来讲就是推动无力。临床表现的特点：大便次数少，没有明显的腹痛、腹胀感，大便干表现的不明显，经常表现为没有便意。如果便秘是因为脾虚而

　　如果宝宝表现出脾虚，那么就很容易表现出腹泻、便秘、食欲不振、恶习、呕吐等表现，如果宝宝脾虚便秘，那么一般可以经过以下几种方法进行调理。1、少量多餐，如果进食太多，或者吃一些不消化的食物，就很容易造成宝宝消化不良造成便秘，所以，最好可以做到少量多餐；2、补

　　孩子脾虚内热的表现有，消化道的病症是胃动力差，胃里分泌的消化液减少。儿童进食后易发生不消化、腹胀、腹痛和寒食，甚至发生便秘等，体现为脾气暴躁、消瘦等。在临床上，对于脾虚内热的小儿，可考虑应用药治疗，如大山楂丸、参灵白术散等。

　　建议可以从日常的饮食调理进行入手。要做到适量饮食。1周岁以后到7周岁的之前的孩子，晚餐以后不要再让孩子吃东西。偏凉的食物尽可能少吃，比如冷饮、凉茶、雪糕；寒性的食物。建议可以使用健脾益气类的中药进行调理。

　　孩子脾虚中医上讲多是由于饮食不规律和作息不规律、暴饮暴食、先天因素、久病慢病、情致损伤等原因造成的。孩子脾虚能吃的食物具有面食、莲藕、南瓜、胡萝卜、小米粥、瘦肉等；不要吃肥腻和生冷辛辣的东西。此外还可以经过服用一些健脾的中成药或者是中药来进行治疗。

　　三个月大的宝宝脾虚的主要表现为食欲不振。还可能表现出拒绝哺乳或吃奶量减少的表现；又或是表现出舌苔厚腻，胀肚等表现。有的还会表现出反复腹泻，以及体重增长减缓。严重会表现出面黄肌瘦，毛发干枯的现象。还有可能表现出经常发作性脐周疼痛，时轻时重。

　　如果属于脾气虚，则患者会出现腹胀纳少、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦的现象，且此类患者会出现舌苔淡白的表现。脾阳虚患者主要表现为大便溏稀、纳少腹胀、腹痛、形寒气怯、四肢不温。若是中气下陷，则除脾气虚症状外，患者还会出现久泻、脱肛、子宫脱垂的症状

　　治疗肝郁脾虚的中成药最合适，也是最对症的就是逍遥丸。逍遥丸是治疗肝郁脾虚的经典中成药，临床上有一个方剂叫做逍遥散，逍遥丸就是根据它制成的。此外，如果这两种中成药不能买到，也可以口服柴胡舒肝丸、人参健脾丸等。如果以泻泄为主要临床表现，而且辨证为肝郁脾虚，