哪些人不宜食用蜂蜜？

　　小孩感冒能喝蜂蜜水，尤其是早晨，每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水，对肠胃很好，还能促进血液循环，对感冒也有一定的好处。蜜柚茶中富含丰富的维生素C，而维生素C对于感冒和神经痛有特殊的疗效。所以，感冒时能喝蜂蜜柚子茶。如感到有任何不适，最好到医院全面检查并治疗，并

　　一岁内婴儿不宜食用蜂蜜。因为蜂蜜中可能会存在肉毒毒素，肉毒毒素毒性极强，可能致人死亡。临床上成人肉毒杆菌中毒的病例并不多见，因为成人和一岁以上儿童的肠道正常菌群发育完善，肉毒杆菌芽孢无法生根繁殖，也就无法分泌肉毒毒素。但一岁以下儿童对肉毒杆菌芽孢则无法

　　蜜水主要起一种润肠通便，清热解毒，润肺止咳的功效。孩子们适当喝一些蜂蜜水，可以帮助肠道蠕动，避免便秘，蜂蜜是一种性平味甘的食物，孩子们有肺热咳嗽的时候，喝一点蜂蜜水，能够帮助止咳，如果有消化不良的情况，可以在饭后喝一点水，有助于消化，但孩子们的脾胃比较

　　在一般情况下，早上空腹是建议喝一杯温开水的，这样可以有效的补充水分，喝蜂蜜水也是可以的，有效的促进胃肠蠕动，还有美容养颜的功效。但蜂蜜水可以造成血糖增高，因此一定要适量。特别是本身就是血糖高，或是糖尿病的病人，是不提倡喝蜂蜜水的，可以在早晨喝温开水，这

　　早晨起床后喝蜂蜜水能起到很好的效果，本身就缺少一定的水分，蜂蜜水可以补充水分，同时还能补充一些能量。对于便秘的人群，蜂蜜水可以起到通便的效果，早上起床后能喝一杯蜂蜜水。不过要注意蜂蜜不能太浓，也不能太甜，这样的话，容易导致糖过多而导致肥胖，对于糖尿病病

　　孕妇在服用奶粉的时候，也是可以适量的在里边添加上数滴的蜂蜜的。蜂蜜里边含有丰富的营养成分，它可以提高孕妇的机体抵抗力，还可以改善睡眠的质量，能够促进食物的消化吸收，增加食欲。既可以补充孕妇孕期所需要的营养成分，更有可能会帮助到孕期胎儿的生长发育。建议在

　　在月子里面喝蜂蜜水可以起到补充能量的作用。因为蜂蜜水含糖量是比较高的。蜂蜜含有雌激素水平也比较高，因此对于女性来说起到美容养颜的作用，在月子期间活动比较少容易表现出便秘。如果长期便秘还容易造成痔疮或者肛裂的问题。早晨空腹喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。

　　头痛是能喝蜂蜜水的，蜂蜜水可以治疗喝酒后所造成的头痛，由于蜂蜜中含有一种特殊的果胶，可以促进酒精在体内的分解吸收，减轻头痛的症状，并且蜂蜜是天然的饮品，比市场上卖的果汁更健康。但是对于其他原因所造成的头痛，比如高血压，低血糖，脑供血不足等疾病，喝蜂蜜水

　　糖尿患者不能喝蜂蜜水，蜂蜜水含有大量的糖分，会导致血糖紊乱。还有脾胃虚弱的人不能喝蜂蜜水，蜂蜜水有利于胃肠道蠕动，加快消化速度，润肠通便的效果很好，有可能会导致脾胃虚弱的人腹泻症状。

　　热水冲蜂蜜水喝，容易破坏蜂蜜内的生物有效成分，减少蜂蜜对机体的有养成分的利用。蜂蜜是一个生物性饮品，含有的营养成分非常丰富，不但含有果糖，葡萄糖还含有多种维生素，微量元素，还含有丰富的酶。用过热的水冲蜂蜜以后，会破坏掉蜂蜜内的酶类，和天然的色香味，因此