吃什么东西对眼睛能明目？

　　清肝明目能喝菊花茶、决明子茶、桑叶茶、枸杞子茶、绿茶、金银花茶等；也可以服用中成药来清肝明目，例如龙胆泻肝丸、泻青丸等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上可以多吃些西兰花、猪肝、胡萝卜、蓝莓、黑枸杞、柿子、动物肝脏等；生活上注意休息、防止过度劳

　　羊肝明目片具有散热祛风和养血的作用，可以用于眼睛表现出迎风流泪、眼睛干涩的病症，同时对于干眼夜盲和黑眼云翳也有一定的缓解作用。本药品属于一种处方类的药物，是一种薄膜衣片或者是糖衣片，是由木贼、当归、羊肝粉、羊肝粉等成分制作而成的，在服用药品时，可以用温

　　羊肝明目片的适合人群有眼睛迎风流泪、眼睛干涩、夜盲症、黑眼云翳、眼前模糊、视力下降、眼睛酸痛、长时间熬夜、青光眼、白内障、慢性青光眼、经常从事电脑工作的人使用，可以帮助身体起到散热退翳和养血祛风的功效，是一种薄膜衣片的处方药物，主要成分是由羊肝粉、夜明

　　想要对眼睛好又明目，可以选择喝绿茶，其中含有维生素C等多种成分，能够减少眼疾，还能够起到降低晶体浑浊度的作用。此外也可以选择枸杞茶，针对经常坐在电脑前的人群，能够起到缓解眼睛疲劳的作用。其次平常也可以适当喝一些菊花茶或者决明子茶，也具有明目清肝、补脑益

　　维生素A又称为视黄醇，经常食用含有维生素A的食物可以缓解眼疲劳预防近视。平时生活中可以多吃一些动物内脏、胡萝卜、蓝莓、枸杞、鸡蛋等食物，还可以用菊花、枸杞泡水饮用具有滋阴补肾护肝明目的功效。

以下是一些具有明目退翳功效的中药：石决明、珍珠母、蒺藜、青葙子、谷精草、木贼。 明目退翳的中药有很多，以下是一些常见的中药： 1.石决明：为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳。味咸，性寒。归肝经。具有平肝潜阳，清肝明目之功效。用于头痛眩晕，目赤翳障，

　　石斛明目丸功效作用应当可以起到清热明目的作用，可以改善眼部的血液循环，因此可以缓解眼睛的疲劳，如果表现出视力模糊或者是头晕眼花的情况下可以使用石斛明目丸来治疗。而且在服用药物的同时，还可以在眼睛里面滴一些消炎的药水，能够起到杀菌的作用，平时要注意合理的

　　清肝明目是治疗肝火上炎的常用方法，一般由情志不遂、肝郁化火或热邪内犯造成。夏枯草能清泄肝火、明目，一般单用就有效，也可以配菊花同用。同时目前的社会上有很多人由于学习和工作的压力，可能会有熬夜的现象。那么如果可以规律休息，三餐合理，对于清火明目也是有帮助

　　清心明目上清丸主要是具有清热明目和止痛的作用，能够有效的缓解上焦火盛所引发的疾病，在病人表现出眼睛疼痛、眼睛干痒、眼睛流泪等表现后都可以服用该药品来进行治疗，同时对于大便干结、口干舌燥、头痛头晕等表现也有一定的缓解作用。本药物主要是由黄连、熟大黄、天花

　　珍珠明目滴眼液是现阶段眼科比较常用的一种非处方药，主要用于眼疲劳及慢性结膜炎的辅助治疗。每次1-2滴，每日3-5次，需根据病情及严重程度来确定使用方法，所以，当表现出眼疲劳或慢性结膜炎时，应慎用。但若使用过程中表现出明显的眼部异物感、烧灼感或刺痛、畏光、流泪