来月经可以吃李子吗？

　　孕妇是能吃李子的。李子有生津止渴，活血止痛，解热镇咳祛痰作用，但是对于一些痰多，胃热的体质来说还是不适合吃的；对于一些胃酸分泌过多烧心的病人也不能多吃；而且李子在不成熟的时候也不适合吃，更不可以食用太多，吃多了容易造成胃酸分泌多，或者是产生腹泻等表现，

　　孕妇怀孕后由于体内雌激素水平发生变化，造成胃肠功能减弱就会发生便秘的情况。在怀孕初期是能吃李子的，李子含有果酸可以促进胃肠道分泌，因此缓解便秘的情况。但是不提倡多吃，过量的食用会造成胃酸分泌过多，造成胃痛、腹泻，影响胎儿的营养吸收而妨碍胎儿的生长发育。

　　女性在哺乳期，是要选择多种多样的水果蔬菜，来补充自己和孩子的营养需求，李子是可以选择吃的，但是不要吃太多就行。一，哺乳期吃李子可以清肝利胆、美容养颜，哺乳期适当吃李子可以改善胃口，促进消化。二，哺乳期吃李子不要吃太多，因为李子偏凉，吃多了对身体不利。哺

　　哺乳期妇女能吃李子。李子有清肝利胆、美容养颜的作用，哺乳期妈妈适当吃李子可以改善胃口、促进消化，但是不能多吃，因为李子性凉。哺乳期妈妈的饮食以多元化、营养丰富、清淡易消化吸收为主，多喝点鲫鱼汤等催奶的汤汤水水。不可以食用脂肪多的食物，也不可以食用过于辛

　　哺乳期间也是可以适当的吃李子的，而且适当的吃一些李子也是可以起到促进消化的作用，但是不管是哪一种的食物，都不提倡一次性吃的太多，如果暴饮暴食很有可能会造成肠胃不舒服，而且也会对肠道产生负担。

　　吃李子吃多了会引起上火的症状。李子含有很多的热量，大量的饮食之后容易导致虚火上炎，出现头胀，损伤脾胃，甚至出现恶心、呕吐等一系列的症状。所以李子具有一定的滋补效果，但是不要多吃。在临床上李子具有的功效是美容养颜，可以润滑肌肤，还可以生津，但是也不要过量

　　怀孕期间能吃适量的李子，但是不可以食用太多。孕妇体内HCG水平升高，会造成肠胃蠕动慢、胀气、呕吐，李子味道比较酸，可以增加味酸，加速胃内容物消化，加速肠道蠕动，缓解孕期呕吐、食物不振，预防孕期便秘。怀孕后期胎儿受压迫动静脉而造成下肢水肿，李子含有一种有益

　　孕妇可以适量吃一些熟李子。李子含有钙、铁、维生素B、维生素C、氨基酸等，对人体有调节血压、化痰止咳、改善肤质等好处。尤其是对孕妇还有孕妇贫血、增加食欲、化解便秘的功效，它所含有的丰富氨基酸，也有利于胎儿形成光洁的皮肤。但是没有熟透的李子含有氢氰酸，食用后

　　孕妇在怀孕期是能够吃杏李的，杏李带有丰富多彩的营养元素。包含营养元素和矿物，复合维生素。并且在中医学上所说杏李性柔和，能够具有清热解毒、生津止渴的功效。可是肠胃较为弱的女士不是提议过多服用的。怀孕期关键禁口有活血化淤作用及其有害、有害物避免造成胎宝宝小

　　怀孕早期能够吃杏李，杏李的营养成分非常丰富，带有人体脂肪、蛋白、糖分、复合维生素、钙、磷、钾等营养元素，能够填补怀孕期间需要的营养成分，提升孕妇的免疫能力。一起，服用杏李可以滋阴降火、消除空气干燥、润肠通便，也有益于孕妇的身心健康，除此之外，针对胎宝宝