来例假嗜睡是怎么回事?

黄艳辉 2025-06-21 18:47:14 1

  女性在月经期间免疫力是比较低的,特别容易表现出乏力,而且和体内的激素水平发生改变也是有关系的,这属于经期综合症。因此这段时间要防止熬夜,要多吃一些有营养的食物,要注意休息,保证足够的睡眠。如果来月经血量非常多,流血时间比较长,也容易表现出贫血的情况,嗜睡的症状会更严重,因此需要经过药物经过食物进行调理。

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