如何缓解肌肉酸痛最快的方法？

　　小孩儿膝盖疼，可能有以下几个原因，首先是髋关节的滑膜炎，由于神经的走向，会表现出膝关节的疼痛。第二个由于维生素D的缺乏造成关节周围韧带及肌肉的紧张度不一样，表现出疼痛。第三个由于生长性的疼痛，骨骼和肌肉的伸展性受牵拉表现出疼痛。第四个由于可能有外伤，因

　　怀孕晚期，表现出的小腿疼痛主要表现为小腿的胀痛以及小腿的肿胀。怀孕造成的下腔静脉在盆腔处受压，而造成下肢的回流障碍，因此表现出双下肢的肿胀以及酸痛等，这段时间应适当的练习双下肢的功能，避免形成深静脉血栓。表现出这种情况，可以适当的做双下肢的肌肉按摩，来

　　在怀孕以后，如果表现出全身酸痛的情况，有可能是生理现象。因为在怀孕以后，由于体内松弛素的作用，就可能会表现出腰酸、腰痛等。而且由于重心前移，迫使孕妇体位向后仰，也可能会表现出这种腰酸腰痛。如果缺钙比较严重，也可能会表现出这种情况，因此可以适当的补钙。可

　　怀孕后如果表现出明显的腰腿酸痛，多见的原因是由于缺钙造成的骨质疏松，尤其是怀孕4个月以后是需要适当的补钙以纠正缺钙造成的各种不舒服的表现。期间由于胎儿发育相对较快，胎儿吸收的营养成分也会较多，如果不能及时补充则会造成各种不舒服的表现的。如果还合并有脚麻

　　月子里表现出发热，应当及时去医院检查，需要考虑产后感染或者乳腺炎的可能，全身酸痛应当是发热造成的，这个不要过分担心你的情况给你分析如上，应当及时去医院检查明确，避免产后感染影响子宫附件等，造成恢复不良，积极治疗，热退后应当酸痛会解决。

　　来大姨妈的时候，腰部酸疼最主要的原因是盆腔淤血状态造成来的，因为女同志盆腔静脉从比较丰富，尤其是来月经期间会表现出静脉淤血，慢性淤血综合征的，表现出腰部酸疼最简单的方法就是注意不要受凉，不要过度劳累，可以用热水袋或者是粗盐炒热了热敷小肚子和腰部，来增加

　　环跳痛和妇科疾病有关。如有妇科炎症感染，病情较重时，可表现出此部位疼痛。如有盆腔炎、子宫内膜炎等，这种病可牵涉到腰部及臀部的神经痛。若有腰椎增生或腰椎间盘突出压迫神经，也可造成此部位的疼痛。要想获得好的治疗效果，就必须注意鉴别、明确病因，然后进行对症治

　　腰两边酸痛的患者，可能是因为从事重体力劳动，或者频繁进行弯腰活动等原因导致腰部过度劳累引起。如果患者发生急性腰扭伤未及时治疗，或者腰部长期过度负重导致腰肌劳损，患者也会出现腰部酸痛的症状。若是患者腰背部疼痛的症状，容易在阴雨天气加重，考虑是患者患有腰背

　　左肩酸痛考虑是局部受到撞击或外伤导致局部软组织受损引起。如长时间低头工作或左肩部长时间负重，导致局部组织慢性劳损，则也会出现局部酸痛的症状。日常不注意局部保暖，导致局部受到冷风刺激，也会导致左肩酸痛。此外，还考虑与疾病有关，如本身患有颈椎病，则患者的典

　　肩胛缝酸痛首先考虑是长时间低头伏案工作或弯腰、进行重体力劳动，导致颈肩背部肌肉劳损、筋膜发炎引起，常见上后锯肌、斜方肌劳损。其次，还考虑是肩锁关节韧带损伤、肩峰撞击综合征、肩锁关节囊损伤等因素引起。出现不适症状后需及时就诊检查，根据病因对症治疗。如是过