喝牛奶真的能促进睡眠吗？

　　针对贫血的病人，它有许多原因，第一种多见的就是营养不良性贫血。对于营养不良性贫血，主要是因为缺乏铁元素和缺少叶酸、维生素b12为主的，针对这一类病人主要是因为平时进食吃的蔬菜，以及肉类的食物比较少，因此造成一种营养不良性贫血。对于缺铁性贫血的病人治疗主要

　　发生贫血的时候是可以喝牛奶的，但是前提是没有过敏，另外如果是缺铁性贫血的患者在使用铁剂进行治疗的时候，最好不要同时喝牛奶，因为牛奶当中的钙磷含量比较多，有可能会抑制铁质的吸收。贫血的患者往往会有免疫力的下降，牛奶当中富含优质的蛋白质，而且含有多种微量元

　　贫血的人可以喝牛奶，贫血的人喝牛奶有利于病情的控制，同时也有利于体质的提升。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和其他的营养物质，在发生贫血的情况之后，要吃一些高蛋白质、高维生素的食物。吃这些食物，可以缓解贫血所引起的不适现象。在发生贫血之后，要根据贫血的轻重程

　　贫血的患者可以适当的饮用一些牛奶等一些乳制品。因为牛奶等一些乳制品当中不光含有乳清蛋白，它还含有一些矿物质元素，尤其是铁元素。那么贫血的患者摄取牛奶当中的铁元素，可以改善骨髓的造血功能，尤其对缺铁性贫血的患者有极好的帮助。那么贫血的患者除喝牛奶以外，还

　　早上喝牛奶很容易表现出拉肚子的情况，特别是在空腹喝牛奶的时候，多数是对乳糖不耐受或者对牛奶发生过敏导致的。需要到医院检测是否有乳糖不耐受的情况，同时需要做过敏原筛查。此外，也和早上喝冷牛奶导致胃肠道功能紊乱有关，建议喝温热的牛奶。

　　有胃病的人是否可以喝牛奶取决于胃病的类型。此外，喝牛奶的时机也非常重要。对于浅表性胃炎，不宜单独饮用牛奶，同时应防止过度饮酒。对于其他类型的胃病，可以适当地喝牛奶，但在服药后需隔一段时间，才可以喝牛奶，需要注意的是，乳糖不耐者应选择酸奶。此外，病人要注

　　在胰腺炎病情发作急性期是不能喝牛奶的，在病情稳定患者可以适量的少喝一些牛奶，因为牛奶中含有很多这类物质，如果在急性期食用牛奶，避免胰腺炎再次发作在胰腺炎病情稳定期，在饮食方面对于患者来讲需要多加注意，对于肥胖的患者需要进行适度的身体锻炼来减肥，对于高血

　　一喝牛奶就拉肚子，表明人们对牛奶的不耐受，也是一种特殊的过敏反应，往往是人体DNA缺乏一种乳糖酶，这种乳糖成分进入到了机体里后，它是一种高渗性的物质，可以刺激肠道的水分的增多，以及促进肠道的蠕动的增快，因此因此造成拉肚子，往往可能就需要防止服用牛奶。但有

　　孩子在一岁半的情况下，表现出拉肚子现象的话，肯定不可以喝牛奶。因为牛奶容易刺激肠胃后，会加重拉肚子的情况。1、牛奶的乳糖酶会对胃肠组织导致刺激，会容易导致腹泻。2、拉肚子时本来肠胃组织比较脆弱，一喝牛奶会加重吸收负担后而加重拉肚子程度。一岁半宝宝拉肚子时

　　胃炎病人能喝牛奶，但是不提倡空腹喝，也不提倡每次喝的量太大，尤其是不要暴饮暴食，牛奶有可能会导致腹胀或者表现出产气增多，比如肚子咕咕叫，大便不成形等相关的情况，因此一定要特别注意控制好量，而且空腹喝牛奶，有可能会导致胃酸分泌增多等相关的情况，有可能会加