体质虚弱怎么治疗？

　　婴儿是否有脾胃虚弱的现象，家长可经过孩子的营养状况来判断，如果孩子身高、体重明显落后于同龄的孩子，或表现出面黄肌瘦、毛发枯黄似干草、食欲不振、厌食、睡眠不佳、夜间爱哭闹等表现，宝宝多存在脾胃虚弱。表现出上述情况，家长一定要带宝宝到正规医院进行检查，因为

　　小孩表现出了脾胃虚弱的情况，一般都是和他平时不当的饮食习惯、饮食结构不正确以及饮食过于的生冷刺激有关系。这种脾胃虚弱可以经过给予患儿清淡易消化的食物、少食多餐起到调理的效果，如果无效，则可以考虑中医中药治疗。

　　儿童脾胃虚弱，首先需要给儿童清淡饮食，例如喝小米粥，面食类食物，蛋白质类食物，例如煮熟的鸡蛋，鸡蛋糕，减少油腻，辛辣，质地较硬的的食物，这样使得儿童不易消化，此外，山楂，麦芽，是中药又是食物，可以帮助儿童健脾消食，可以将山楂榨成山楂汁更有助于消化。

　　1、小儿脾气虚证，多表现为消化不良，呕吐，肚腹胀大，身体消瘦，面色萎黄。孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀，头发稀疏，消瘦等表现。2、脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多，量大，食后即拉，脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥。

　　小孩脾胃虚弱，可以表现出食欲不振，同时伴随腹泻，口气。对于这种脾胃虚弱造成的现象，经过口服小儿健脾开胃口服液进行治疗，也可以配合口服中成药稚儿灵颗粒。平时不可以食用任何零食，更不要吃高脂肪油腻的食物。对于儿童脾胃虚弱，经过药物以及物理疗法，按摩推拿都可

　　小孩脾胃虚弱的症状有很多，例如腹泻、便秘、咳嗽、营养不良、湿疹、感冒、微量元素缺乏等等。“脾虚易感症”通俗地说，就是小儿食欲不振，经常感冒。有这个问题的小孩经常生病，会表现出呼吸道感染，身体瘦弱，贫血，佝偻病等。正常表现为生长发育和正常儿童想比要差很多

　　建议：孩子如果脾胃虚弱，需要多食用维生素含量丰富的水果以及蔬菜，同时需要多食用南瓜、红薯、山药等食物，具有健胃开脾的作用，同时可以多食用粗粮，例如玉米、粟米、粳米等，同时需要防止食用辛辣生冷等刺激性食物。

　　儿童表现出了脾胃虚弱的情况，首先可能是由于不良的饮食习惯造成的。想要调理儿童脾胃虚弱的情况，一个是要规律她的饮食，可以采用少吃多餐的方式。其次就是防止让她吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也不能吃，应当以高蛋白、易消化的食物以及一些蔬菜为主。

　　中医是可以调理脾胃虚弱的。首先，脾胃虚弱有两种情况。一种情况是脾胃虚寒，一种情况是脾胃气虚。前者，主要表现怕冷不可以食用凉的食物，经常腹泻，可以用附子理中丸温脾胃，或者用艾灸灸檀中穴或者神阙穴。后者主要表现是不爱吃东西，食欲差，腹胀等。可以用香砂六君丸

　　体质虚弱可表现为面色萎黄，畏风，自汗，反复上呼吸道感染，倦怠乏力等。平时要注意慎起居，适寒温，防止感受外邪，耗伤正气，饮食有节，戒烟酒，劳逸适度，动静结合，保持情绪稳定，舒畅乐观。可以口服补气健脾的中成药如玉屏风口服液、补中益气丸、六君子汤、参苓白术丸