铁皮石斛怎么吃？

　　石斛对肝脏没有好处，在医生指导下服用石斛，一般情况下也不会对肝脏产生明显的坏处。石斛有滋阴清热、益胃生津的功效，在临床上主要用于治疗热病伤津引起的口干烦渴，也可以用于治疗食少干呕、病后虚热、目暗不明等病证；其次，有药理研究发现石斛有增强机体免疫功能，延

　　铁皮石斛可以增强机体内部的细胞活性，同时增强身体免疫力。尤其是对于身体各种炎症，都有消炎止痛的效果。对于体虚的人适当服用，还能养阴生津，补益脾胃。因为它可以扩张血管，降血脂血压，因此高血糖高血脂的病人也可以服用。最好是平时生活中养成好习惯，适当锻炼身体

　　临床上铁皮石斛的吃法有很多，主要包括1、和山药、当归、枸杞等食物一起煲汤、炒菜；2、直接嚼着吃；3、将铁皮石斛磨成粉后用水冲泡；4、石斛切片后泡酒、泡茶等。食用石斛可以起到保肝护肝、健脾养胃等作用。

　　中医上讲铁皮石斛可以治的病有很多；铁皮石斛的主要功效具有生津养胃、强腰明目、除热滋阴等；主要用来治疗口干舌燥、腰膝酸软、虚火牙痛、视物昏花、目暗不明、身体烦热、虚热不退等表现。现代临床主要用来治疗糖尿病、萎缩性胃炎、消化道溃疡等疾病。此外需要注意的是温

　　铁皮石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的排泄能力，帮助消化，也有很好的利胆作用，可以治疗肝炎、胆囊炎、胆结石、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡，改善肿瘤症状，减轻放疗和化疗的副作用。提高生存质量，延长生存时间。有效增强活性胰岛，降低血糖。辅助治疗糖尿病

　　有补肾明目、强腰健体的作用。铁皮石斛性甘而微寒，入胃、肾二经，以养胃阴、清虚热为主要功效，可以运用于热病伤精，口干舌燥以及病后虚热不退等病症。此外，铁皮石斛有补养的功效，可以运用于明目和强腰健气的作用，用于痹病等病症。同时铁皮石斛有补肾明目的作用，用于

　　石斛具有清热生津、滋阴、开胃健脾等作用，石斛煲鸡适宜一些阴虚、肺热、气少等人群服用，可以有效的治疗营养不足、贫血、神经衰弱、自汗盗汗、精神不振等表现。适宜在秋冬季节经常适宜石斛煲鸡是可以起到很好的滋补作用。

　　石斛的吃法有很多，1、新鲜的石斛直接生吃；2、将石斛打磨成粉温水冲服；3、和麦冬、绿茶等一起泡茶；4、和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤；5、石斛切片后泡酒、煮粥等，适量的食用对于人体具有很大的好处。

　　石斛泡水喝，可购买饮片10~15克左右，若是选用新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。石斛味甘甜，口味佳，性微寒，质地滋润，入胃经和肾经，擅长养胃阴，退虚热，生津液，选用鲜品效果更佳。是治疗胃阴不足，间杂有虚热

　　您好！石斛，又名仙斛兰韵等，属于药用植物，性寒，味甘淡微咸，归胃、肾，肺经，具有较高的要用价值。但是并不是每个人都能吃石斛的，那么石斛禁忌人群有哪些呢？1、对铁皮石斛过敏者禁用，过敏体质者慎用。2、在刚刚怀孕的妇女尽量不要吃石斛，这段时间很容易流产。3、