肝要怎么保养？

　　患有慢性咽炎的人群，在平时生活中要注意减少说话的时间，不要过度用嗓，不然容易造成咽炎的症状更加严重。同时患有慢性咽炎的人群要注意最好不要吸烟和喝酒，不然对咽喉部位都是有损伤的。此外在饮食上也要注意不可以食用过甜、过咸以及辛辣的食物，也不要吃过于油腻的食

　　痛风是因为体内嘌呤代谢紊乱造成的一种疾病，需要使用药物治疗，加上饮食的控制来缓解疾病的不适。痛风病人平时饮食要注意防止吃高嘌呤的食物，禁酒、海鲜、火锅等；每天要多喝水，保持2000-2500毫升以上的饮水量，排尿可以降低体内的尿酸。此外要注意定期去医院复查检测

　　青光眼越早发现，越早治疗，预后也就越好。要遵循医嘱按时服用相关药物，定期复查眼压。治疗目的主要是降低眼压，减少眼组织损害，保护视功能。日常保养建议早晚一杯蜂蜜水，以辅助治疗青光眼。注意用眼健康，不要长时间看电视看手机，适当放松眼睛。保持愉快的心情，避免

　　萎缩性胃炎的病人除按时服用治疗药物外，平时应养成良好的饮食习惯，饮食以易消化、高蛋白、高维生素的食物为主，如豆腐、鱼肉、西兰花、芹菜、面汤、菜汤等。禁止抽烟饮酒。萎缩性胃炎是多见的消化系统疾病，病人应造成重视，避免发展成为胃溃疡，甚至胃癌。病人在服药过

　　第一是要少量多餐，第二是要养成良好的进餐习惯，平时最好不要暴饮暴食，不要吃过热过冷过咸过酸过甜等刺激性的食物，不要吃不易消化的食物。第三要养成良好的饮食卫生习惯，饭前便后洗手。第四注意不喝生水，多喝热水，避免腹部受凉。

　　肾炎的患者注意一些保养的事项同样非常重要，这样的患者在饮食上要限制盐分的摄入，每天盐分摄入量控制在3-6g，一些含盐分量大的食物需要避免，比如咸鱼、咸鸭、咸菜，还有一些零食中含有的盐分也比较多。患者要适当限制蛋白质的摄入，尤其是含植物蛋白高的食物，患者总的

　　脑梗的治疗：第一，手术治疗，当梗塞的血管被严重堵塞，可以进行介入取拴和颅骨减压治疗；第二，药物治疗，多见的药物有抗血小板药物，比如阿司匹林和氯吡格雷或者他汀类，比如瑞舒伐他汀等。脑梗的保养：第一，饮食方面不要吃油腻的食物，防止高血压的表现出，第二，可以

　　想要保养皮肤，首先要注意饮食，可以多吃水果，蔬菜等美容养颜；还可以经过八珍糕，绿豆汤，核桃粥等食疗方法护肤；也可以用纯天然的食材制作面膜护肤，比如香蕉面膜，牛肉面膜，蜂蜜面膜，草莓面膜等；如果能坚持对面部做按摩，也能起到很好的护肤作用。

　　高血糖患者在饮食方面多加注意，比较适合吃升糖指数较低的食物、低脂肪高蛋白质的肉蛋奶、高膳食纤维的蔬菜水果和豆制品等。 主要食用营养较为丰富的食物，要在控制能量的基础上保证营养的均衡。

　　前列腺是会阴深部的男性最大分泌腺。其分泌液体是精液的主要成分。所有刺激前列腺液过度分泌的生活饮食习惯都是不利于前列腺保养的。比如喝酒，吃刺激性食物，久坐。分泌多了，还不能及时排放，则会造成液体淤积症状，尿频尿急，尿分叉等，会阴疼痛不适等表现。此外，多吃