经期便秘怎么马上通便？

　　当孩子便秘需要紧急通便的时候，可以在医生指导下使用使用开塞露来促进排便。如果没有开塞露，那可以用肥皂条来刺激孩子肛门，对于促进排便也有一定作用。如果孩子没有出现明显的腹痛、腹胀，那可以遵医嘱服用乳果糖，也可以促进排便，需要按照孩子体重来进行服用。家长日

　　婴幼儿出现便秘的现象，平时家长可以适当地多给孩子喝些蜂蜜水或者温开水，有利于加快机体代谢，而且蜂蜜可以起到一定的通便效果，同时饮食方面也可以多给孩子吃些新鲜的蔬菜以及水果，补充维生素或者带孩子进行户外运动，促进胃肠蠕动，缓解便秘，必要时还可以在医生指导

　　如果宝宝便秘的话，用肥皂条有一定的效果，但是如果长期便秘反复发作的话，可能效果就不佳。对于反复发作的便秘，还是要查明具体的原因，根据不同的原因进行相应的护理和治疗，如果是患有一些疾病因素导致的话，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。可能是发生了继发性的

　　婴儿便秘想要快速通便可以用开塞露，方法是把开塞露从肛门挤进去，能达到快速排便的效果。但是如果是长期便秘就要通过饮食来调理了，开塞露通便不是长久的办法。宝宝8个月已经可以吃一些辅食了，平时在喂食时可以添加一些粗纤维食物、蔬菜、水果、豆类食物等，除此之外，

　　临床上常用的通便药有以下几类：一、容积性泻药，例如车前草、纤维素等，这些药物会影响肠道内的渗透压和水分，从而治疗腹泻。二、渗透性泻药，例如甘露醇等，这些药物可以维持肠道内的水和电解质平衡，有效的软化粪便，缓解不适。三、刺激性泻药，例如番泻叶等，可以直接

　　在日常生活中，可以排气通便的食物有很多，比如香蕉、苹果、火龙果、猕猴挑、柚子、雪梨等水果以及豆芽、芹菜、韭菜、西兰花等蔬菜。其次，还可以多吃五谷杂粮，比如粳米、燕麦、薏仁等。此外，也可以喝点蜂蜜水或者酸奶，从而促进胃肠道蠕动，使肠道内的气体以及粪便更快

　　山楂一般不具有通便的功效。山楂属于药食两用的食物，其中含有丰富的维生素和微量元素等成分，具有化浊降脂、消食健胃和行气散瘀的功效，能够缓解肉食积滞和胃脘胀满等不适感，但对大便不畅没有较好的治疗作用。如果患者便秘是由于肠道恶性肿瘤所导致，则需进行手术切除，

　　芒果有通便的功效，主要是因为芒果中含有丰富的纤维素、果胶等物质，可以促进胃肠道蠕动，从而促进大便排出。经常便秘的人除了可以吃芒果，还可以吃其他的富含膳食纤维的食物，如火龙果、香蕉、苹果、芹菜、青菜、柚子、橙子等。如果便秘的情况比较严重，则可以在医生指导

　　平时可以适当多喝点苹果汁，其中含有维生素、纤维素等营养物质，食用后能促进肠胃蠕动，加快身体对食物的消化吸收，从而起到通便效果，而且其中还含有苹果酸，能加快脂肪燃烧，起到减肥功效。其次还可以喝点猕猴桃汁、火龙果汁、梨汁及西瓜汁等，也具有润肠通便、清热解毒

　　1、富含粗纤维的绿叶蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜等，因为上述青菜含有丰富的粗纤维，可以促进肠的蠕动，从而改善患者便秘的症状；2、如果血糖控制平稳，可以在两餐之间适当加服1-2根香蕉，可以增加纤维素的摄入，利于便秘症状的改善；3、一定避免精制米饭、糕点、甜点的摄