深蹲一天做多少个好？

　　人的心跳在60-100次/分，属于是正常。超过100次/分，属于过快，低于60次/分，称作过缓，指的是心跳的次数。单纯的心跳次数，不能够决定人的心跳是否正常。有些心律失常，比如窦性心律不齐，虽然次数是正常的，但也属于心律失常。此外，频发的房性早搏、频发的室性早搏，心

　　我们正常的心脏每分钟跳是60-100次，称之为窦性心律。如果低于60次每分钟称之为窦性心动过缓，多是由于窦房结功能下降所造成的。部分人尤其是运动员或者是重体力劳动者他的心率一般是54左右，说明该类人群的心脏储备功能是很强的。但是部分人心率是非常的慢，称之为病态窦

　　EF代表心脏的射血分数，是指心脏每次搏动的输出量占心室舒张末期容积的百分比。EF正常值为50％-70％，是判断心力衰竭和心功能程度的重要指标。正情况下，左心室射血分数≥50％，右心室射血分数≥40％，若小于这个值就是心功能不全。当心肌收缩增强时，每搏输出量也会增多

　　心脏一分钟跳60~100次为正常。如果心率大于100次/分为窦性心动过速，如果心率小于60次/分为窦性心动过缓。心跳的次数和年龄、性别有关。一般年轻女性较同龄的男性要快些，老年人心跳偏慢，小于3岁的儿童心率多在100次/分以上。运动员或者老年人心率可在55~64次/分。一般情

　　人体的心跳在一般情况下每分钟60到100次，一些特殊的人群，像运动员或者经常锻炼的人，他们的心率相对比较慢，只要超过每分钟55次也属于正常范围。如果病人的心率超过100次，属于心动过速，如果低于55次，属于心动过缓。心率的影响因素有很多，在情绪紧张、激动、劳累等表

　　正常人的心率是60-100次/分。心率＞100次/分，需要观察病人具体情况，确定其有无危险。如果病人坐在那不动，安静时心率100次/分，可能为一些原因造成，比如肾上腺肿瘤、甲亢、贫血；或肺部功能不好造成憋气、呼吸困难，心率肯定会快，或者其他器官疾病压迫心脏造成心率快

　　年轻人，他的心率也是在每分钟60到100次之间，不管是年轻人还是老年人，正常的心率都是上述水平。当然，在一些特殊的情况，像运动员或者经常锻炼的人，他们的心率水平相对比较慢，在每分钟55次以上也属于正常范围。当然，心率的快慢受多种因素的影响，情绪紧张，激动，劳

　　正常成年人的心脏每分钟跳60~100次，如果是超过100次那就属于心动过速，低于60次那就属于心动过缓。因为个体差异，有的人心跳过缓也属于正常的，每分钟心跳50多次也没有任何相关症状，这种情况多见于运动员或老年人。如果是表现出心慌气短，胸闷那就不正常了，可能是甲状

　　人正常心跳在60-100次/分。如果心率过快可能会表现出心慌、胸闷、心前区不适等表现，甚至诱发心房颤动、紊乱性房性心动过速的风险。如果心率过慢，随时有心脏骤停的风险。因此平时把心室率控制在比较稳定的范围是比较重要的。平时要注意多休息，防止情绪波动过大及剧烈运

　　正常心率根据年龄、性别以及基础心脏状态不同而不同。年龄越小、心率越快，婴幼儿心率在100-140次/分之间，4-7岁儿童的心率在80-100次/分之间，此后会逐渐和成人的心率相同，正常成年人基础状态下心率在60-100次/分之间，活动后、情绪紧张、发热等表现可造成心率增快。特