运动完多久可以洗澡

　　割完包皮之后，一般至少1~2周的时间才可以洗澡，必须等到伤口完全愈合之后，在进行洗澡。如果过早的洗澡，伤口没有愈合，会造成伤口感染的情况发生。因此在割完包皮之后，病人不要急于地洗澡，割包皮就是做包皮的环切术，适用于有包皮过长或者包茎的病人，暗者可以到当地

　　一般来说者在进行包皮手术之后，需要一个一段时间的缓解期，也就是在割完包皮之后需要有一周左右的时间才可以拆线。不过如果使用的是可吸收线则是不需要拆，病人割完包皮之后需要注意平时不要沾水，以防止伤口复发，还要进行口服抗生素来防止感染。一般建议病人在割完包皮

　　理论上来说，刮痧后是不宜洗澡的，正常要在第2天或24小时之后在进行洗浴。因为刮痧后洗澡，容易使身体进入冷空气，产生感冒或者些其他的不良的症状。如果刮痧后洗澡了，建议可以熬一些生姜水，做到驱寒除湿，包括我们可以泡脚或者是进行一些运动，增强体液的排出，也有助

　　正常有一些寒湿体质，或者是一些瘀性体质，我们会采用刮痧的方法来进行治疗，比如说感冒以后全身发紧发痛，可以刮痧；还有一些颈肩腰腿痛的，这类病人有血瘀气滞，也可以刮痧治疗，此外也有一些脾胃不好的人，也可以在一些相关的穴位进行刮痧，来帮助恢复脾胃的功能。刮痧

　　刮痧后身体毛孔处于张开状态，建议在6~8小时后洗澡，或者第二天洗澡。毛孔打开时，外界的风寒湿邪气容易进入身体致病，如诱发肢体、关节疼痛，风寒感冒，痛经，急性腹痛、胃脘疼痛等不适，所以刮痧后要及时穿戴好衣帽，防止受风着凉。除此之外，刮痧完身体可能有一些脱水

　　刮痧是利用平滑的、圆滑的器皿，蘸着介质，比如水、刮痧油、润肤乳，在皮肤上来回刮治，在皮下形成红色的痧迹治疗疾病的方法。刮痧完了之后洗澡问题不大，一般过1-2个小时就非常安全。痧的出血点不在皮瓣而在皮下，因此也不会渗出来。刮痧之后不影响洗澡，只要在洗澡的时

　　刮痧后根据出痧的严重程度，决定多长期不能洗澡。如果刮痧后表现出轻度痧相，即只有轻微发红，可以在三小时后洗澡。中度痧象表现为深红色斑块，可以在12小时后洗澡。重度痧象表现为黑紫色斑块或痧包，应当在24小时后洗澡。刮痧不仅能疏通体表经络，促进组织新陈代谢，还能

　　刮痧后会在皮肤上表现出出痧的反应，因此一般建议在刮痧后的第二天再洗澡，防止表现出皮肤感染、皮肤破损的情况。在洗澡的过程中也不能进行搓、推等操作。此外洗澡之后，在皮肤上可以适当的涂些润肤乳，起到保护皮肤的作用。

　　刮痧的目的就是要疏通人体的气血，因此有些风寒疾病，或者是一些瘀血瘀阻的患者，我们都会用刮痧的方法进行治疗。刮痧以后，大家会发现皮肤发红或者出痧（一些红的，疹子一样的小点），这就是毛细血管扩张了，气血运行也加快了，因此这个时候尽量不要马上洗澡，正常情况下

　　一般来说刮痧之后差不多半个小时左右就可以洗澡了，刮痧主要是用一些刮板，然后蘸上介质，在人体上进行往返的刮治。在刮治的过程中，皮下的血管受到压力的刺激，能够出血，也就是所见的出痧，但是往往来说刮痧并不损伤皮肤表层的防御机能，也就是说皮下出血了，但是皮肤并