眼睛哭肿了怎么消？

春季是很患上眼疾的，当眼睛表现出发痒时，很有可能是患上了春季结膜炎，它是一种复发性结膜炎，发病时常常双眼受累，还可损害角膜表层，因此影响视力，是一种过敏性、季节性、反复发作的双眼性结膜炎症，在儿童及青少年当中多见，一旦发病，要注意防治。当表现出瘙痒难受时，

春季眼睛发痒多数病例是过敏性结膜炎，当春天的花粉是漂浮在空气中，会有大量的花粉在结膜囊内的眼睛，这是过敏原在结膜囊和鼻腔造成患者的眼睛会很痒，连续打喷嚏，叫做过敏性结膜炎。过敏性结膜炎需要及时治疗，可以点抗过敏眼药水，也可以点一些人工泪液，清洗过敏原，如果

表现出眼睛疼以及浮肿的情况，有可能是和睡觉之前喝水过多以及睡眠不好，以及有眼部疾病造成症状。而且眼睛肿胀可能是干眼症或缺乏维生素造成的。在平时还需要注意多休息，不要用眼过度。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

虫子飞进眼睛后应尽快翻眼睑，眼球应前后转动，发现虫子应尽快取出，昆虫携有害物质或细菌，应彻底清洗眼睛，最好是用无菌生理盐水冲洗，局部滴抗生素滴眼液或眼膏，如果症状没有缓解或者感觉有异物，建议尽快去医院，让医生在裂隙灯显微镜下仔细检查，取出虫子。取出后需要使

吃洋葱对眼睛没有任何的好处，也没有坏处，只是洋葱的汁水，会对眼睛产生刺激，使眼睛流泪，但也不会对眼睛导致伤害。如果想要提高视力能吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、柚子、菠菜;也能吃富含维生素e的食物，这样可以阻止眼睛的衰老以及氧化，如樱桃、蓝莓;也能吃一些富含蛋

正常情况下，眼睛视力，需要保持正确的书写姿势和用眼习惯才能够有效的维持好的视力在日常生活中多吃一些食物，也能够有效的保护好视力，能吃一些不含维生素a，维生素c以及维生素b的食物。例如各种蔬菜水果，如胡萝卜西兰花木耳黑豆，牛奶蜂蜜，枸杞山药红枣菊花和决明子等等

日常生活当中多食用一些富含维生素A的食物，如胡萝卜，苦瓜，荠菜，无花果，动物的肝脏以及鲫鱼，桑葚，枸杞，菊花茶，菠菜对眼睛好，并可以有助于视力恢复。此外，还可以多食用一些橘子，羊肝，菜花等食物。病人应当注意用眼卫生，防止长期看电视，手机，经常做眼保健操。

对眼睛视力好的食物如胡萝卜，它富含多糖，尤其是它富含的维生素A，和鱼肝油的作用很相似，而且还含有丰富的胡萝卜素，可以维护眼睛视力和皮肤的健康，再就是菠菜富含蛋白质，碳水化合物，脂肪，粗纤维以及多种矿物质，它不仅营养价值很高的蔬菜，也是保护视力的佳品，此外，

吃含有维生素a和胡萝卜素较多的食物对眼睛视力好，比如动物肝脏、橘子、苹果、胡萝卜、蓝莓等。这些食物里边的胡萝卜素在人体转化之后会形成维生素a，是保护眼睛健康的重要物质，还具有抗氧化的效果，也能缓解眼部的疲劳感，保持眼睛的湿润度。同时饮食上要以均衡为主，荤素要

平常的时候可以适当的多吃一些叶黄素含量比较丰富的果蔬，这样对眼睛就非常的好。像猕猴桃，苹果，西红柿之类的水果当中，叶黄素的含量都非常的丰富，平常的时候可以适当的多吃上一些，如果有必要的话，也可以考虑在医生的指导下口服一些叶黄素片，这对眼睛都是有着很大的好处