孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好？

　　正常情况下睡姿是不会造成卵巢扭转的。卵巢发生扭转一般是在剧烈运动后或者是性生活刺激后，才会表现出卵巢扭转的现象。发生扭转时，病人会有剧烈的下腹部疼痛，甚至伴随恶心呕吐的现象。当表现出这种症状后，一定要尽快的到医院就诊给予手术治疗，防止因扭转时间过长造成

　　胎位ROP指的是右枕后位，胎位处于右枕后位时胎儿是头位，也就是可以经阴道试产的胎位。如果在没有临产之前，胎儿处于右枕后位是正常的现象，不需要进行纠正。睡觉的时候也不需要因为胎位去进行特别的睡姿纠正，因为母体和胎儿之间相隔有羊水，有一定的缓冲作用，还间隔着

　　ROT胎位也就是右枕横位，建议孕妇左侧卧位，因为怀孕后子宫右旋，会压迫右侧的下腔静脉，影响血液循环，所以建议左侧卧位，防止长期血管受压，影响血液循环。持续的ROT位属于胎位异常，但是临产后，胎儿的胎位，仍然会表现出变化，胎儿头部旋转，变成ROA位，就是胎儿娩出

　　胎位不正跟睡姿是有一定关系的。在怀孕中后期，一般为了纠正女性的子宫右旋，嘱女性要左侧卧位来纠正右旋的子宫。此外在怀孕七个月左右，如果发现胎位不正，我们可以嘱女性膝胸体位纠正胎位不正，也可以用艾灸的方法进行胎位不正的纠正。在孕末期我们就不主张纠正了，因为

　　roa是右边头位，妈妈若是平躺的宝宝就是趴卧着，不知道大家能不能理解，就在宫口开全以后，宝宝是可以顺产的头位，如果妈妈能理解到这种趴卧的方式，那应当很能理解roa是怎样的方式。所说的第1字母是，是宝宝位于妈妈的哪方向，比如说宝宝侧向妈妈的左边是L，侧向右边是R

　　胎位不正并不一定是睡姿所造成的。在怀孕早期时候胎儿比较小，子宫增大不明显，胎儿也比较活跃，孕妇妈妈的睡觉姿势并不会影响到胎儿的一个正常胎位。孕妇妈妈完全可以自由体位睡觉，也可以多采用左侧卧位的一个睡姿，这种睡姿是不会压迫到子宫的。孕妇妈妈平时也要注意休

　　胃胀最好是采取右侧卧位或者是平躺，多是因为胃大多数位于左季肋区和中上腹部，如果采用左侧卧位，很有可能会压迫到胃部，不利于胃肠道蠕动，有可能会加重胃胀症状。表现出胃胀气后，不能够单纯的依靠睡姿来进行缓解胀气症状。平时需要多注意饮食，尽量吃一些清淡、易消化

　　新生儿的睡姿一般没有特定动作，妈妈在怀孕或分娩后，让新生儿保持侧卧位，主要是避免奶汁误吸导致窒息危险。一般建议将床头整体稍微抬高，成轻微的头高脚低位，对姿势仰卧、侧卧没有特定要求，为了保持头型的完整或美观，可以定期调整角度和姿势。

　　新生儿的睡姿怎么睡都可以，没有特别的规定，一般在孩子出生后可以平躺着睡觉，有助于宝宝生长发育，如果孩子吐奶比较严重，这种情况可以侧卧，避免孩子吐奶，造成窒息。而且在28天以前最好不要给孩子用枕头，因为孩子的脊柱还没有发育好。可以平躺的睡，尽量要选择硬1点

　　坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出压迫到坐骨神经根所造成的，如果长时间弯腰或者睡软的床，会造成腰部生理弧度消失，坐骨神经痛加重。因此需要病人睡硬板床，保持平卧位，减少对坐骨神经的压迫损伤。如果需要侧卧位，也尽量减少身体的前屈和前倾，使腰背部挺直。