产后气血两虚怎样调理

　　若是症状比较轻微，可以在家泡西洋参茶，或者是人参茶喝，起到补气的作用。同时，在饮食上多注意摄取红肉、红枣、阿胶。煮饭的时候能吃黄芪当归羊肉汤，就是把黄芪、当归这两味药材煮在羊肉里炖服。如果效果不明显，可以在市面上找一些中成药，例如四君子和四物汤、十全大

　　气属阳，血属阴，气和血在生理上相互协调，病理上常可相互影响，两者可同时发病或为先后因果，气血亏虚即气虚和血虚同时存在。女性气血亏虚的症状常表现为面色淡白无华或萎黄，神疲乏力，少气懒言，或自汗，头晕眼花，运动时症状加剧。血虚不能充盈脉络时可表现为口唇指甲

　　气血不足肝火旺盛的症状较多，病人常有口干舌燥之症状，严重者会有失聪的风险。面部也会有所体现，比如经常面色发红，睡眠质量较差，在个体体型方面也有很大的变化，如日渐消瘦，性情方面常表现为急躁的情绪。有些病人常表现出头晕目眩，双肋胀满，小便赤黄，大便干燥等一

　　月经过后吃什么补气血，一般绝大部分能吃补气养血的食物，能吃红糖、大枣这样的食物来调理。一般月经量少的病人，也能吃补气养血的食物来进行调理，如果经量在正常范围内，经期、经量都在正常范围内，一般是问题不大的。如果表现出经量过少，能吃补气养血的食物，经量过多

　　女性在月经期间是否能吃气血和胶囊，需要结合具体的情况。气血和胶囊是一种养血活血的常用中成药，其主要成分有当归，赤芍，川芎，桃仁，红花，桔梗，牛膝，枳壳，柴胡，香附，乌药，丹参，延胡素，升麻，甘草等，有疏肝理气，活血止痛的作用，用于妇女月经过少，经期后移

　　气血不足会出现掉头发的症状。气血不足的患者会出现面色萎黄、眼睛浑浊且有血丝、皮肤粗糙、牙龈萎缩症状，还会出现入睡困难、易惊醒、夜尿增多等现象；其次，由于头发的增长速度与肝血相关，肝血不足时就会出现脱发、头发发黄、头发开叉等现象。但掉发也可能与其他因素有

　　临床上，有着补益气血功效的中药有很多，常用的补气药有人参、西洋参、太子参、党参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、刺五加、大枣、绞股蓝、红景天、沙棘、饴糖、蜂蜜，补血药有当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉、楮实子等等。其中的人参、黄芪、山药、大枣、

　　吃补气血的中药拉肚子不是正常的。补气血是用于治疗气血不足造成的病症，比如疲乏无力，心悸心慌，头晕眼花，面色苍白，舌淡苔薄，脉沉细等表现。常用的中药有八珍颗粒，人参养荣丸等。一般补气血的中药不会造成拉肚子。但是如果本身脾胃虚弱，消化不良，同时补气血中滋腻

　　气血不足脱发可以口服养血生发胶囊，该药有熟地、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、天麻、制首乌等组成，具有养血祛风、益肾填精的功效。但是并非所有的脱发都适合使用这种药，因为该药也有一定的不良反应，如恶心、呕吐、厌食、睡不着，还可以表现出皮疹、瘙痒、面红、乏力

　　月经干净之后能吃下列食物补血。用红枣鸡蛋煲水，这样既有补钙的作用，又有补血的功效，还能补充蛋白质，并且补充氨基酸类，是月经之后很好的补品，建议连续吃三天，可以改善月经期疲劳的症状，也可以使身体尽快的恢复到最佳状态。在月经期的时候一定要注意保暖，虽然月经