大姨妈推迟几天算正常

月经来的时候尽量不要进行按摩，按摩可能会刺激到自己的子宫，造成表现出月经量增多，出血过多等各种情况。建议在月经期间注意多休息，有痛经情况可以用热毛巾热敷一下自己的腹部，如果非要按摩，也要避开自己的腰部和腹部，避免造成出血过多等问题表现出。女性要注意定期去医

如果一个月来两次例假，可能其中一次是排卵期出血，而另一次是月经。一般排卵期出血的量比正常月经量少，这是正常现象，主要是因为排卵期体内激素水平变化造成的，不用担心。此外还可能是内分泌紊乱造成的一个月来两次月经，很多因素都可能会造成内分泌紊乱，比如心情不畅、压

上环大姨妈推迟短时间内发生是正常的，在一开始上环的几个月之内暂时不适应，慢慢会恢复好。如果表现出经期推迟10天以上，长期不消失，或者是经期延长、经血淋漓不尽，则属于某些疾病导致的可能性比较大，需及时就医。上环大姨妈推迟10天以内都算正常的，不用特殊处理，可以得

女生来月经期间的处理方法主要是：1、使用质量好的卫生巾和卫生纸衬垫在外阴部位，将流出的月经血吸收，并及时进行更换，避免月经血流到衣服上。2、适当的吃一些具有补血作用的食物预防贫血，如鸭血粉丝汤，猪肝炒木耳。3、在来月经期间尽量注意多休息，不要进行剧烈的运动，

女生来月经期间是不提倡喝红茶，因为红茶中大多含有鞣酸，可以和体内的铁结合，容易造成贫血的发生，本身在月经期间经血流通，这个阶段也会增加贫血的发生，同时红茶中也含有咖啡因的成分，可以促进血液循环，有可能会增加月经量，而且经常喝红茶，还可以提神醒脑，容易失眠，

女性痛经首先要放松心情，别太紧张，注意多喝水，清淡饮食，勿剧烈运动，可以用毛巾温敷，必要时可以口服止痛药。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经见于内膜管型脱落（膜性痛经）、子宫发育不全、子宫屈曲、颈管狭窄、精神因素等。继发性痛经见于子宫内膜异位症、先

女生来大姨妈期间能吃苹果。苹果是水果类的，含有比较多的维生素，对人体比较好，比如可以补充身体维生素、预防便秘等。苹果对月经没有影响，月经期间对水果也没有忌口。但月经期间不宜吃冰冷水果，比如不宜直接吃放置冰箱内的苹果，需要先拿出放置成常温或泡温水变温后再食用

如果病人表现出上述症状时，首先要注意小腹部的保暖，不要着凉。可以用手按摩小腹，或用热水袋、暖身贴热敷小腹来减轻疼痛。并且可以多喝热水、红糖水，或者喝益母草茶、红糖姜茶颗粒等。必要时可以服用止痛药物来止痛。

多数女性月经期间可适当吃龙虾。龙虾含优质蛋白质，能提高身体的免疫力、抵抗力，但是龙虾属于寒凉的食物，寒性体质，再加上有痛经，吃太多寒凉的食物易造成痛经加重、月经量减少等，所以不适合吃太多龙虾。

在每次来大姨妈都会表现出拉肚子的原因，是因为在月经期女性的子宫内膜会分泌出前列腺素，因此会促进肠胃道平滑肌收缩，造成拉肚子现象。同时如果因为身体抵抗力较差，身体虚弱，或者不注意饮食卫生，吃寒凉性食物也会表现出拉肚子问题。建议在平时要多喝热水，注意经期卫生。