没有体温计

　　当出现发烧，而身边没有体温计的时候，可以让家里人帮助测一下额头的温度，或者是用手摸一下身上，和家里正常人的温度进行对比，如果明显感觉到有发烫的现象，说明患者的体温是升高的。如果触摸以后，发现温度和家里人没有相当大的区别，考虑患者没有体温升高的现象，也可

　　使用体温计测量排卵期的方法，是在月经干净之后的第1天。每天早上清醒之后，不活动，不喝水，不做任何动作，直接用体温计测自己的腋温或口温，记录自己的体温，每天早上都要重复这种操作，直到月经来潮。最后根据记录的体温，观察是否有一个时期表现出了体温升高的情况，

　　婴儿测量体温的方法和成人一样，一般主要分为三种，包括口腔测量，直肠测量，腋窝测量，首选腋窝测量，而且在给孩子测量体温前一定要先检查水银体温计是否破坏，避免损伤宝宝皮肤，以测腋温为例，首先选择一个良好的时间段，比如孩子安静，不哭闹的状态下，再进行测量，这

　　电子体温计放于腋下一般五到十分钟取出读数，读数比较准确，如果小于五分钟会导致体温过低。相比较以往水银温度计，电子体温计主要是不含有汞，对于人体伤害比较小，还不容易破裂，因为水银温度计是玻璃的容易破裂，对患者造成损害。在使用电子体温计时候，要将腋窝擦干放

　　没有体温计，可以用手放在病人的额头上，以自己的体温去衡量，如果比自己的温度高很多，发烫了，还可以看病人的脸，如果是红的，毛细血管扩张，眼睛也红，即可从面相上判断其发烧了其次，注意病人是否有症状，比如有的病人怕冷、打寒战、浑身酸疼、骨头疼，甚至病人有头疼

　　一般腋下体温计夹五到十分钟。腋下体温由水银制作，需要逐渐缓慢上升，因此夹在腋下要有五到十分钟左右，才能测得人体的温度。通常腋下体温正常值是36度到37度之间，如果温度大于或等于37度3，就认为是发热状态，如果不超过38.5度属于低热。

　　成人腋下体温37.5摄氏度属于低热，不是正常体温。体温虽然有一定的波动范围，但是一般不会超过37摄氏度，大多是在36-37摄氏度之间。如果发现体温达到37.5摄氏度说明体内可能存在感染，如上呼吸道感染、泌尿系统感染等，具体原因需要进一步检查。

　　体温35.5摄氏度说明体温偏低，不正常，可能是没有测量准确或者受环境因素影响导致体温略低。多数人的体温在36摄氏度至37.2摄氏度之间，35.5摄氏度体温偏低，如果反复测量一直是该体温，说明自身基础体温略低或者身体存在异常，必要时可以找出病因，积极进行治疗。

　　首先测量体温前要休息10至15分钟，放松心情，不要喝热水，体温测量有三种方法：一、腋下测量法，先擦干腋窝下汗水，再把体温计的头端放在腋窝的深处夹紧，要紧贴皮肤，五分钟后读数，正常值是36至37度。二、口测法，将消毒干净的体温计头放在舌下闭紧嘴五分钟后可以读数，

　　体温计摔碎后不会中毒，因为体温计中水银含量非常少，即使打碎后落在地上，及时开窗通风加强空气流通，及时将水银扫出房间不会导致中毒。水银虽然密度比较高，但是水银可以蒸发，通过开窗通风就能将蒸发的水银带走，不会对人体造成很大的影响。