怎么变成易瘦体质

　　在医学上并没有不易受孕体质的说法，出现不孕指夫妻双方有计划的备孕一年左右缺没有怀孕，主要与男方和女方身体心理因素有关。男方因素主要是由于精液异常、生殖能力异常；女性因素是由于盆腔病变，主要是盆腔内生殖器官病变、下丘脑垂体卵巢对于激素的分泌以及卵泡发育影

　　易瘦体质想要变胖，平常要多摄入卡路里，适当增加碳水化合物和脂肪摄入量，如米饭、馒头、肉类，只要摄入热量大于消耗热量体型就会有变化。同时，还要进行无氧运动，如举重、深蹲等，就能把脂肪转化为肌肉，身材看上去更有型；另外，平常要养成规律的作息习惯。

　　不爱喝水可能是阳虚体质或气虚体质导致，因为这种体质的人体内经常会气行不畅通，导致津液运输乏力，所以很少会感觉到口渴；即使偶尔口渴也不想主动喝水。对于这种体质的人平常要加强身体锻炼，在饮食方面可以适当吃甘温食物，比如羊肉、山药；少吃冷食、必要时也可以适当

　　阳虚体质是中医术语，是指患者出现阳气亏虚、不能温煦全身及脏腑引起一系列症状和疾病。症状有少气懒言、腰膝酸软、畏寒怕冷，男子阳痿、早泄，女子月经量多，甚则崩漏，小便清长、大便溏泄、舌质淡、胎白、脉沉等。如果患者是阳虚体质，此时治疗以补阳为主，可以通过药物

　　改善低血糖体质要注意调整生活方式，平时生活中要注意体育锻炼，适当锻炼能够增强人体质，提高人体对抗低血糖能力，饮食上要保持足够能量，避免进食过少，但是要注意营养均衡，防止发生饮食性低血糖。严重低血糖患者要注意进行相关检查，明确低血糖具体原因。

　　从中医角度来讲，不易出汗人一般属于寒性体质，一般人在皮肤较高温度下会产生汗液，而寒性体质即使在高温度环境下也不会出汗，平时会感到手脚麻木凉凉。寒性体质手足不温、乏力、易疲劳、喜热食、尿频、腹泻，对营养物质消化吸收功能减弱，不常喝水，不会觉得口渴，月经经

　　淤堵体质可以通过以下方式进行调理：第一、饮食方面，可以适当吃温热性食物，比如姜汤，尽量少吃寒凉食物。第二、药物方面，可以服用三七粉冲水喝或者使用红花泡水喝，可以适当服用中成药进行治疗。第三、生活方面，避免熬夜保持心情舒畅，不要饮酒、抽烟，每天坚持适当运

　　早生还是晚生与孕妇体质无关，主要是由胎儿决定。胎儿如果成熟之后，常常会分泌特殊激素诱导宫缩，诱导临产，所以何时分娩是由胎儿决定的，与孕妇的体质无关。如果孕期没有任何特殊情况，预产期过一周也就是孕41周才需要住院引产催产，具体根据孕妇个人情况来看。

　　判断婴儿是否存在过敏体质，可以依据临床症状和相应实验室检查。存在过敏体质儿童表现为在食用某些食物或接触某些物体以后出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，同时可能还会伴有打喷嚏、流鼻涕以及喉头水肿或消化系统功能紊乱症状，如牛奶蛋白质过敏症、过敏性鼻炎、湿疹等。实验室

　　身体体质差、免疫力低下，首先要保证充足睡眠，良好睡眠是调整脏腑功能基础，要增加锻炼，增加运动，要多吃蛋白质，像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉，多进食蛋白质，可以补充新鲜果蔬，可以用提高免疫力药物，比如人参、黄芪、白术这些药物，都能够提高免疫力