运动完想吐怎么缓解

病人在平时是可以采取运动调节的。例如颈椎米字操以及户外运动，可以进行多打羽毛球之类加强颈椎活动。还可以是用药物缓解目前表现出的症状，但是一定要遵医嘱用药，不可随便的使用药物。若长时间如此，需尽快就医。

颈椎病病人如果表现出头痛，可以经过局部穴位的按压来缓解，比如说风池穴、风府穴、哑门穴等，经过按压之后一般能够缓解，平常可以配合针灸、推拿、按摩、牵引等理疗，如必要，还可以口服止痛药，也可以经过封闭治疗以及神经阻滞治疗。

根据头晕的病因不同，缓解方式不。缺血性脑血管病造成的头晕，应给予病人改善循环治疗；良性阵发性位置性眩晕即耳石症，可行复位治疗；偏头痛性眩晕，可给予麦角胺等镇痛药物治疗；梅尼埃症导致的的眩晕，可给予改善迷路积水、促进内耳的循环等治疗。

怀孕之后头晕恶心：1.注意补充多种维生素，包括维生素C、B1、B6等；2.注意清淡饮食，防止辛辣、刺激及油腻的食物，吃饭要少量多餐；3.头晕恶心非常严重，要及时住院，给予补液纠正治疗。建议严重者，及时就医。

新年快乐，现阶段常用的方法是喝点蜂蜜水，尽量多喝点水，针对本次问诊，医生更新了总结建议:酒后不适可以经过尽快排空酒精来缓解，如果已经不能吐出的可以多饮水加快排泄，蜂蜜水有较好的效果。酒后头晕头疼如何缓解？。

孕妇在表现出头痛的情况时，可以适当对太阳穴进行按摩，这样可以有效缓解疼痛。然后也要闭目养神，不要有太大的心理压力，也不要过于紧张担忧，要保持一颗舒畅的心情。如果头痛症状持续得不到缓解，就要及时到医院进行检查。

当表现出突然头痛的症状时候，可以自己按摩一下太阳穴和印堂穴这连个穴位，能够有效的缓解头痛，此外当表现出持续头痛的时候可以经过口服止痛药进行止痛，止痛效果比较迅速。头痛时刻选用布洛芬或者阿司匹林进行止痛，止痛效果是比较明显的。

病人在酒后表现出偏头痛的现象是比较正常的，可以经过洗澡或者是按摩穴位的方法缓解头痛。如果在喝酒之后的二十四小时内还会表现出头疼的症状，需要立即去医院检查治疗。病人能喝完酒后喝一杯西红柿汁，或者是蜂蜜水，都可以有效缓解头疼。

建议：您需要注意休息，可以进行局部的按摩以及热敷，缓解症状，必要时可以在医生的指导下使用止痛药物积极治疗，例如布洛芬缓释胶囊，还可以多食用维生素含量丰富的水果以及蔬菜，在高反没有消失前防止剧烈运动。

一般情况下来说喝了红酒头痛能喝蜂蜜来进行缓解头痛的，因为蜂蜜含有特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，来减轻头痛的，尤其是红酒而造成的头痛。喝酒以后要保持良好的睡眠，卧床休息，多进行按摩和热敷头痛的地方，也可以多喝一些糖水。