走路过多后脚后跟疼怎么回事？

　　中风后脚无力的恢复方案如下。首先，患者要进行积极的康复，运动疗法和作业疗法是最主要的康复手段。运动疗法是指应用各种训练手段来治疗患者肢体功能障碍，矫正运动姿势异常。作业疗法是将作业作为一种治疗方式，从日常生活、休闲游戏、社会交往等活动中有针对性的选择一

　　睡着时候脚无意识的抽搐，有可能是缺钙造成的。缺钙以后可以造成肌肉痉挛，就会表现出这种现象。不管是睡觉或者是清醒的时候，缺钙都可以造成叫抽搐，有的时候睡着以后缺钙症状比较明显，抽搐的发作频率就会比较多。如果表现出脚抽搐，可以适当补钙，补钙可以用一些药物，

　　当做了一些剧烈的运动，比如说跑步或者是其他的打球，等运动以后表现出脚后跟处疼痛不舒服。这个首先就是要考虑在做这些剧烈运动的时候，脚后跟局部的骨头以及筋膜软组织相互摩擦或者负重运动而造成的损伤，造成局部有一些充血水肿，然后就能会造成一些疼痛不舒服表现的发

　　若是急性腰椎间盘突出造成的腰痛、下肢放射痛、下肢麻痹，也就是下肢的感觉减退，这种情况术后的一般一到三个月可以康复。但是若是椎间盘突出压迫脊椎，或者压迫神经根造成的神经功能损伤，或者造成功能损害比较严重，需要更长的时间，可能需要半年甚至需要一年。还有一部

　　跑步后表现出脚后跟疼痛的症状，如果排除因为跑步的过程中造成踝关节周围、脚后跟的软组织损伤，或者隐匿性骨折的情况以后，大多数的原因是由于跟腱炎造成的。跟腱炎是发生于跟腱和跟骨附着部位的一种无菌性的炎症改变，大多数情况下和长时间的跑步以及剧烈的运动有很大的

　　跑步脚后跟疼痛，临床上最多见的是由于跟腱炎所导致。跟腱炎是发生于跟腱和跟骨附着部位的一种无菌性炎症改变，多和长时间的跑步以及剧烈的运动等因素有关。其可以导致跟腱和跟骨附着部位的反复牵伸以及机械性摩擦，导致局部的充血、渗出、水肿一系列的病理改变，因此导致

　　早晨起床以后，如果表现出脚后跟局部有一些疼痛不舒服的症状，若是偶尔的这个问题不大，若是每天早晨都有，那么说明还是可能存在一些问题的，首先就是要考虑可能和平时白天的时候，经常走路活动或者穿的鞋子过紧挤压而造成局部有一些韧带或者筋膜的摩擦劳损有关的。此外局

　　运动以后如果表现出了脚后跟疼痛的情况，引发的原因：一是见于跟腱劳损或者是跟腱炎的情况，就会造成运动后脚后跟部位有明显的疼痛和压痛。二是见于跟骨部位退变、骨质增生的情况，在运动的过程中，就会引发增生的骨质刺激周围的软组织，也会造成运动后表现出脚后跟部位有

　　腰椎间盘术后脚麻木，这是神经刺激症状，多由于神经压迫时间长，或术后神经根水肿及手术中神经牵拉导致。一般术后需要卧床休息，大约需要6周左右。麻木轻的可以口服神经营养药物，如甲钴胺。麻木重的，可以理疗、烤电、静滴消肿药物，如甘露醇，以及营养神经药物。骶管封

　　走路后脚跟疼的原因有很多种，足底腱膜炎也足底筋膜炎等等，这些病症都会造成足跟表现出疼痛的现象。很多原因是因为过度的劳累和外伤所造成造成的疼痛，因此当病人表现出疼痛的时候，要注意多休息，穿宽宽松松的鞋子或配垫舒服的鞋垫，也可以服用消炎类的止疼药物进行治疗