脚崴了走路很疼怎么办?

刘国彬 2025-06-20 23:08:36 1

  脚崴的情况在日常生活中特别多见,一般多见于高强度的运动过程中或者下楼梯的过程中,因此引发的崴脚情况。脚部外伤了以后走路表现出疼痛的情况,说明损伤的组织还没有完全恢复,而引发了疼痛。表现出这种情况以后,建议先严格卧床休息并停止一切活动,防止因为损伤导致的过度的被牵拉,使疼痛或者肿胀加重,因此影响恢复。崴脚的情况发生以后在24小时内应选择给予局部冷敷,这样可以减轻肿胀,减轻疼痛;24小时以后可以局部给予热敷或者外贴膏药,用红花油来进行促进组织的恢复。

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