轻度抑郁症能不能自愈?

狄亚琴 2025-06-21 10:00:14 1

  可以,但不是所有人都会自愈,正常大部分抑郁症都是源于自身的心理因素导致的,自己在某一个问题或某些问题上一时或在一段时间内不能够完全的理解和释然,常话讲就是钻牛角尖不能自拔。在这种情况下如果改变周围环境,例如外出旅游,可以经过时空的变化阻断发生抑郁的客观因素,可以冷静的重新思考某些问题,就会有不一样的分析和结果,有可能会从原来的问题中走出来。

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