站的腿疼怎么缓解？

　　痛经的女性如果有寒有瘀，用艾灸可以起到很好的缓解作用。因为艾有温经、活血化瘀的作用对于有寒有瘀导致的痛经，效果非常好。但是如果患者是以瘀为主，主要是痛比胀更加明显血瘀为主，用艾灸的方法效果不理想，服用活血化瘀的中药，缓解痛经效果会更加好。

　　可以选择按摩小腹，将双手叠置于小腹中间，慢慢按摩腹部，直至其产生热感。还可以按摩小腹两侧，双手置于两侧小腹上，从后向前，不能往返按摩，按摩方向要一致。还可以点揉子宫穴，也就是下腹部脐下一横掌处正中间，具有活血化瘀、理气止痛的作用。

　　可以喝生姜红糖水,热敷热敷，疼痛剧烈可以吃芬必得，可以，痛经是因为你经血中前列腺素较高,导致子宫痉挛,所以疼痛严重 可以吃短效避孕药治疗,如优思明,可以降低月经中的前列腺素,缓解痛经症状，你现在疼痛剧烈可以吃芬必得。

　　痛经的时候建议可以喝红糖生姜汤以及乌鸡汤等，都可以起到缓解这个痛经的症状，但是若想彻底治疗痛经还是需要查清楚病因。若是继发性痛经，那么就需要积极治疗原发病。若是原发性痛经，一般都是因为宫寒引起的，可以通过中药的调理效果不错。

　　泡脚缓解痛经效果是比较轻微的，不过能够在某种程度上，减少新陈代谢紊乱的问题，保护人体的内分泌系统，将体内的毒素排出体外，也能促进血液系统的循环。要想缓解痛经，可以从饮食作息等等方面出发，远离重口味食品，多补充补血的食物。

　　痛经是由于月经期子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血，乏氧状态而出现痛经，要有足够的休息和睡眠，规律的锻炼。疼痛不能缓解，可以口服前列腺素合成酶抑制剂布洛芬胶囊。

　　生理期出现腹痛的现象，可以喝点生姜红糖茶，能够去寒暖宫，帮助缓解疼痛。其次，可以进行小腹部的热敷以及按摩，也能够帮助缓解疼痛。如果疼痛的症状比较严重，建议服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬胶囊。严重的痛经患者，需要去医院处理，注射止痛药物。如果既往也有过

　　适量饮用温牛奶可以缓解胃痛。因为牛奶可以保护胃黏膜，中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的损害，从而缓解疼痛的症状。但是患者不宜饮用冷藏的牛奶，不宜过量的喝牛奶，因为牛奶中含有大量的钙离子，易刺激胃酸分泌，从而加重患者的病情。胃痛患者需要注意保暖，如果症状严重或

　　喝酒胃胀首先需要停止饮酒，造成胃胀的主要原因是啤酒中的气体留存在胃中无法排出造成，对此可以通过对胃部的按摩来帮助胃内气体排空；其次，也可以通过适当走动、喝温水或蜂蜜水来改善胃胀现象。如果胃胀严重，则可以使用促进胃动力药物、保护胃黏膜药物以及抑制胃酸药物

　　胃肠炎患者出现腹痛的症状，可以在医生指导下服用铝碳酸镁制剂、瑞巴派特等胃黏膜保护剂，缓解症状。如果患者剧烈腹痛，可以服用山茛菪碱等药物，减轻肠道痉挛。如果患者腹痛伴随反酸的症状，可以服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物，抑制胃酸分泌，减轻对胃黏膜的刺激。如果患