什么食物含黄体酮?

许杰 2025-06-21 15:41:03 1

  孕酮就是黄体酮,调节着女性的内分泌。任何食物中都不会直接含有黄体酮,只是有一些食物中含有比较丰富的植物类黄酮,这些植物类黄酮是一种生活活性物质,进入女性的体内以后,具有平衡卵巢内分泌功能的作用。含有植物类黄酮的食物多见的如葛根、木瓜、猕猴桃、葡萄、榴莲、菠菜、油麦菜等,各种豆类食物等。对于内分泌功能紊乱,孕酮分泌不足的女性,在日常的饮食中可以多吃些新鲜的蔬菜和水果及豆制品,能够补充植物类黄酮,平衡体内的雌孕激素水平。但是,明显的孕酮水平不足的女性,需要服用醋酸甲羟孕酮、黄体酮胶囊等孕激素进行替代治疗。

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