头发掉要补什么?

张建波 2025-06-19 21:11:04 1

  头发掉要补微量元素。在日常生活中,头发脱落是属于正常现象。如果每天脱发在100根以内,都属于正常现象。但是如果头发掉的比较多,就可能是表现出脱发的情况。头发的生长和很多因素相关,最主要的影响因素就是毛囊营养供给不足,造成头发干枯脆弱,表现出脱发。 对于这类营养不良性脱发病人,主要需要及时补充微量元素,保证均衡膳食,防止偏食、挑食。 此外,雄激素分泌过多、经常熬夜、精神压力过大等,都可能会造成头发脱落。

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