降三高最管用水果

　　第一、因为血压升高会影响动脉血管壁，容易引起血管内膜损伤造成血管内膜增生，第二、高血脂会引起动脉内膜狭窄甚至堵塞管腔，第三、高血糖会加重血管内膜变性。　　动脉硬化闭塞症，在发病过程中“三高”对其影响非常大。　　第一、高血压，由于血压的升高，会影响动脉血

　　首先要改善生活方式，在主食的选择方面，出量能占到一定的比例，最好粗细搭配，能达到1:3或者1:4，出行方式上多走路。所以对三高人群来讲，首先一定要控制好体重，在控制体重时，总能量要达到八分饱。在预防过程中要考虑三高的家族史，因为它是有严格遗传倾向的疾病。查体

　　临床上所说的三高症是指高血压、高血糖和高脂血症。当血压大于等于140/90毫米汞柱即为高血压。当空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后血糖大于等于11.1毫摩尔每升为高血糖。当血脂高于正常时即为高脂血症。这三个疾病是相互关联的，有糖尿病及高血糖的患者容易患上高血压

　　通常所说的三高是指高血脂、高血压和高血糖，一般三高的病人都容易得冠心病。　　在医学上来说，三高是指高血脂、高血糖和高血压，通常伴随冠心病出现，此类人群容易得冠心病。　　三高都会引起动脉粥样硬化加剧，如果有糖尿病情况发生，一定要注意血压是否有异常。有血压

　　平时我们所说的三高是指高血压、高血脂和高血糖，高血压、高血脂、高血糖是心脑血管疾病最重要的危险因素。在临床工作中，需要通过生活方式的调整，合理选择药物，积极控制患者的血压、血脂、血糖。这在冠心病等心脑血管疾病的一级预防和二级预防中非常重要。

　　三高是最为常见的三种慢性病症，这三种慢性疾病分别是高血压、高血脂症、高血糖，由于它的名字都占有高字，所以可能会形成比喻为三高。这三高本身还表现为患者为患病率非常高、致死率高、致残率也非常高，是心血管疾病、脑血管疾病的重要危险因素。三高人群临床上要特别的

　　三高指的是高脂血症、高血压、糖尿病，这些都是冠心病的危险因素。　　所谓三高，包括高脂血症、高血压、糖尿病，都是冠心病的危险因素。　　高血压患者一般要求控制收缩压在140mmhg以下，舒张压在90mmhg以下。对于糖尿病病人，认为要把空腹血糖控制在6mmol/L以下，餐后两

　　三高人群，要少吃动物油，糖，奶油。不要暴饮暴食，互饮烈酒，不喝浓茶咖啡，不能摄入盐分高的时候，如腌制的食品，酱菜等。　　　　不能使用油脂过多地食物，油炸、油煎的食物，还有肥肉，动物内脏等。粮食方面不宜吃的过精，粗粮，馒头，玉米面为首选，烹饪的方式避免油

　　体检出三高需要进行处理，三高是指出现血压高、血脂高、血糖高的情况。如果不及时处理，会导致患者的血管严重堵塞发生脑卒中，还会对患者的身体造成严重影响。　　体检出三高需要进行处理，三高是指出现血压高、血脂高、血糖高的情况。如果不及时处理，会导致患者的血管严

　　血糖高可以造成血管内壁损伤，同时造成肾小球内皮的损伤，就会引起糖尿病肾病，高尿酸血症可以在肾脏出现尿酸的结晶，最终损害肾功能;高脂血症可以造成肾间质的损伤，最终变成肾功能衰竭。建议大家要控制好三高问题，减少肾脏疾病的发生。　　高血糖、高血脂和高尿酸血症