高血压喝什么茶最好？

　　妊娠高血压能不能生二胎，需要根据具体情况判断。如果妊娠期高血压产后恢复比较好，没有留下后遗症、没有肝肾功能损伤、没有眼底改变、血压也比较稳定，这种情况可以生二胎。在生二胎之前可以服用阿司匹林或者是其他药物，预防这次妊娠期高血压发生。如果身体高血压比较严

　　吸烟可以使正常人血压升高，使高血压患者血压更不宜控制。吸烟主要是通过以下几个因素使血压升高。一个是增加血管聚集。第二个就是损害血管内皮细胞。第三个就是影响血管正常舒张和收缩功能。第四个就是增加动脉粥样硬化发生和发展，增加血管僵硬程度，同时血压升高。以上

　　高血压患者可以吃羊肉。羊肉属于红肉类，含有饱和脂肪酸比较高，所以高血压患者这类食物，需要限制量，因为它会加重动脉粥样硬化发生和发展。高血压患者适合于吃的肉类属于白肉类，比如各种鱼类以及禽禽类，比如鸡鸭鹅等。含饱和脂肪酸更高的动物内脏、动物脂肪、动物皮肤

　　脑梗和高血压是有关的。高血压是脑梗死最重要危险因素，脑梗死其他危险因素还有高血糖、高血脂、肥胖、吸烟以及早发脑血管病家族史。高血压是脑梗死最重要危险因素。临床中会发现高血压患者，最终很大一部分人都患有脑梗。在我们国家高血压引起脑血管病患者，比引起心血管

　　140/90mmHg刚刚达到高血压数值标准，但是如果诊断高血压需要非同日三次以上，达到大于等于140/90mmHg以上就可以诊断为高血压病。时间间隔一般通常指两周到四周时间达到140/90mmHg或者以上就属于高血压。发现高血压，患者首先要改善生活方式治疗，其次是药物治疗。

　　高血压饮食一般，没有绝对特殊禁忌。跟正常健康人要求是一致的，健康合理膳食。高血压患者需要低盐饮食，比正常健康人要更严格，每天低于六克，如果血压严重升高低于三克以下。高下患者需要低脂饮食，比健康要更严格，饱和脂肪酸食物要减少摄入量，选择白肉，比如鱼肉禽类

　　高血压多喝水，没有好处。无论正常健康人还是高血压患者，饮水需要适当量，正好够生理需要量就是正好，多了有害健康。如果高血压患者处于脱水状态，失水量比较大，是可以多喝水的，比如发热、大汗，比如处于特殊脱水状态，这时候要适当多饮水。平时说多喝水，实际上是不科

　　高血压患者可以吃红糖，但是要严格限制量。红糖只是蔗糖。就是白糖初级产品。也属于游离糖，高血压患者或者心脑血管病患者，包括正常健康人尽量减少游离糖摄入，摄入多了会有损于健康。蜂蜜也属于游离糖，它是果糖，单糖，游离糖吃多损害健康。高血压患者要限制盐，实际上

　　30岁发现高血压首先要排除继发高血压。寻找有没有其他原因引起血压增高，如果排除继发高血压，针对原发性高血压就要开始积极治疗。首先改善生活方式治疗，包括饮食，包括戒烟限酒，包括长期规律运动。如果血压是中重度升高，直接可以在改善生活方式同时开始药物治疗，如果

　　血压正常值,收缩压就是高压，不高于140mmHg，舒张压就是低压，不高于90mmHg。在这个限度内又继续划分，高压就是收缩压在120mmHg到139mmHg之间。舒张压就是低压，80mmHg到89mmHg之间，这个范围称为正常血压高值。比如血压是正常范围，但是接近不及格，相当于六七十分要注意