青少年高血压主要原因？

　　降压药包含的种类很多，比如一些长效的降压药，包括硝苯地平控释片，非洛地平缓释片、氨氯地平等等。其中一些短效的降压药，往往费用比较低，例如尼群地平、卡托普利等药物均是比较便宜的降压药。但是建议服用长效的降压药，每天服用一片，可以控制24小时血压平稳。短效的

　　灵芝是一种中药，具有多种微量元素，能够降低血脂，改善微循环，对于高血压的患者具有一定的益处。当然吃灵芝并不能代替降压药，高血压的患者还是需要根据血压的水平服用降压药，控制血压平稳。在生活中还需要控制饮食，戒烟戒酒，适量运动，定期监测血压，观察血压是否控

　　年轻人出现了血压增高，需要明确是否为继发性高血压，需要完善一些相关的检查，排除继发性高血压。如果排除继发性高血压，需要长期服用降压药，控制血压平稳，可以选择血管紧张素转化酶抑制剂，例如培多普利、贝那普利等降压药是比较好的选择。可以控制血压平稳。对靶器官

　　高血压患者，如果服用降压药后，血压仍然偏高，达到160毫米汞柱。需要明确是否降压药物剂量不足，或降压药对患者没有明显的效果，可以将降压药改服其他的药物，或将剂量加大，观察血压是否控制平稳。还需要在生活中控制饮食，尽量避免熬夜以及过度疲劳、焦虑等情绪，监测

　　高血压以及糖尿病的患者，在生活中需要少吃板栗，板栗是一种食物，具有较多的淀粉以及含有较多的热量，有可能会导致血糖增高。糖尿病的患者需要尽量少吃板栗。当然因为板栗属于一种粗粮，对于高血压的患者具有一定的益处。适当吃一些板栗也是可以的，但是不能过量，在生活

　　减肥对于治疗高血压具有比较好的效果。高血压的患者需要控制一些危险因素。肥胖属于主要的危险因素之一。而血糖血脂增高，也需要得到比较好的控制。高血压的患者，需要根据自身的情况选择适当的体育锻炼来减轻体重。年轻的高血压患者可以进行游泳、跑步、打篮球等比较剧烈

　　高血压的患者，如果需要到医院就诊，首先需要挂号，就诊的科室是心血管内科。在心血管内科专科医生的指导下，监测血压，需要监测两上肢的血压，观察血压是否出现了明显的差异。如果两只手血压压差没有超过20/10毫米汞柱，属于正常的范围。如果血压明显增高，需要服用药物

　　高血压的患者如果血压明显增高，需要及时到医院就诊，就诊的科室是心血管内科。在心血管内科专科医生的指导下，将血压平稳地控制。如果血压轻度增高，需要在生活中控制饮食，适量运动，并不用服用降压药血压也能得到比较好的控制。而如果血压升高比较明显，需要及时服用降

　　高血压的患者，大部分是需要长期终身服用降压药控制血压平稳。当然一部分高血压的患者，严格的控制饮食，积极地减轻体重，并且坚持体育锻炼，血压往往可以得到一定程度的下降。甚至可以降至正常范围。这种情况下，并不用终身服用降压药，需要定期监测血压，观察血压是否一

　　红豆属于一种五谷杂粮，具有丰富的营养，含有较多的微量元素，以及不饱和脂肪酸。高血压的患者是可以多吃一些红豆，对于控制血压，也具有比较好的益处。高血压的患者在生活中需要多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃豆制品以及多吃新鲜的蔬菜、水果。尽量戒烟限酒，保持心情舒畅