红豆薏米水可以减肥吗？

　　红豆含有丰富的糖，脂肪，还有蛋白质以及多种维生素矿物质和微量元素，尤其是铁、磷、钙等含量非常的丰富，因此女性在经期是能吃红豆的。而且红豆里面含有丰富的铁元素，它可以弥补女性在经期因为经血的流失而丢失了大多数的铁元素而造成女性的贫血。同时，它具有清心明目

　　子宫肌瘤的患者是能吃红豆的，红豆补血养心，在日常生活中可以煲粥，喝红豆水都可以，因为主要的红豆中不含有雌性激素，子宫肌瘤的患者吃红豆，对疾病本身不会导致影响。因为子宫肌瘤是属于雌性激素依赖性肿瘤，在日常生活中经常吃含有植物性雌性激素或者是动物性雌性激素

　　女性在来月经期间是可以适当吃些红豆，红豆具有健脾益肾、宁心安神的功效，还具有一定补血和促进子宫内膜生长的功能。女性在月经期时也不易过多食用，避免造成上火或者表现出有腹胀等胃肠道消化不良的情况。女性在月经期没有表现出下腹痛、阴道流血增多的情况，可以正常的

　　产后喝红豆薏米水的最佳时间是在月经结束或者早中饭前食用。红豆可以补气、补血、消肿，薏米可以健脾胃、清热排毒。喝红豆薏米水还可以帮助去湿健脾，对于体内湿气比较重的人来说是比较适合喝红豆薏米水的。红豆薏米水尽量不要在晚上喝，晚上喝会导致上厕所次数增多，影响

　　红豆薏米芡实，儿童是能喝的，但是要适量的喝，不能够喝的太多，其主要的功效，就是去湿。要将体内的湿气去除，这样才能促进身体的健康，长时间生活在湿气较重的生活环境中，在平时就适当的喝一些，能够起到强健身体作用。在儿童生长发育的过程中，要严格做好相关的调节措

　　坐月子可以食用红豆汤圆，但是要少吃。虽然红豆的营养价值比较高，有补气血的作用，而且红豆还有祛湿的作用，有利于产后水肿的恢复。但是因为汤圆主要是糯米粉制成，含有很多不容易消化的成分。女性在产后胃肠道没有完全恢复，这个时候如果吃过多汤圆，容易会增加胃肠道负

　　经期可以适量的喝些红豆薏米粥。红豆薏米粥，既可以祛湿，又可补心，红豆还具有补气补血的作用，还能健脾胃，熬成粥后可以更好地被人体吸收，味道也鲜美，而且红豆薏米粥相对而言，对女性的月经影响较小，因此经期由于出血，而红豆既有补气补血的作用，可以适量的吃些红豆

　　子宫肌瘤的病人是能吃红豆的。子宫肌瘤是多发生于30~50岁的育龄期的女性，是妇科生殖器肿瘤中最多见的良性肿瘤，它是一种雌激素依赖性的肿瘤，而红豆中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类及维生素B族和钾，铁，磷等各种矿物质及微量元素，能够促进心脏血管的活化，降压降脂，润

　　在月经期间能喝红豆薏米粉，并不会对月经产生不良影响，而且对于身体健康还有一定的好处。红豆性温具有一定的补充人体气血的作用，而在月经期间的女性，因为存在大量的出血，身体非常容易表现出气虚血亏的症状，并且非常容易表现出缺铁性贫血，因此在月经期间，适当补充红

　　月经期间可以用红豆薏米粥，红豆和薏米都有去湿的效果，月经时部分女性容易有水钠潴留表现出水肿，应用红豆薏米粥可以去除水肿，缓解不舒服的表现，不适合有下列情况的女性：1、红豆薏米里面的薏米是寒性食物，对体质偏寒的女性或者痛经严重的，建议少喝或者不喝，月经期