黑眼圈很重怎么去除？

这种说法不一定和肾脏有关系，如果肾不好，也不一定会表现出黑眼圈，如果肾功能下降，往往会表现出水肿的改变，主要是颜面部的水肿，对肾脏好的食物主要是动物的肾脏、肝脏等。也可能和你长时间劳累熬夜有关，平时饮食忌辛辣刺激，多吃水果蔬菜，增强身体抵抗力。

黑眼圈严重不一定是肾脏不好，因为黑眼圈形成不少原因，经常晚睡、睡眠不规律，可能就会形成黑眼圈。随着年龄的衰老，色素的沉着，眼部可能就会表现出黑眼圈的情况。晚上晚睡往往伴有着黑眼圈的表现出，因此大家晚上应当防止晚睡，让眼睛适度休息一下。

眼袋黑眼圈想要去除的话可以用热毛巾敷眼睛，不仅可以帮助消除眼袋和黑眼圈，还可以帮助恢复视力，消除眼疲劳，平时也要注意眼部的护理，注意用眼霜，也可以用黄瓜片敷眼部，或者用土豆片或苹果片儿敷眼袋和黑眼圈，有意想不到的收获。

30岁左右的女性表现出了黑眼圈眼袋，首先要考虑一下自己最近有没有熬夜，调整自己的作息，习惯在晚上睡觉前可以用热水敷一下眼睛。饮食以清淡、低盐少油、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的食物。同时戒烟忌酒，忌饮咖啡、浓茶等。

激光去黑眼袋都可以，自己觉得做整容不能盲目看广告，也不能看医院大小，医院大小不能代表手术效果好不好，不能完全考虑价格就去美容院做，更别跑到哪一家医院去做，说不定被人练刀，伤到的是自己的脸。你要在那边选一家好医院。

可以经过激光的方式，也可以经过手术，都可以有效的去除黑眼圈和眼袋的，但同时还是要改善日常的习惯，减少熬夜，保证睡眠质量，同时日常也要保障好的心情，还可以对眼部增加护理，多对眼部进行按摩，也有改善的作用的。

可以选择抗氧化成分的眼霜，抵抗皮肤中自由基快速氧化，加快血液循环，可以避免黑眼圈的产生或者淡化色素，延缓衰老的作用。也可以去正规医院咨询。用热毛巾热敷眼周，改变生活习惯，不要熬夜。多吃些富含维生素的食物。

当机体长时间休息不当时便会导致眼部表现出脂肪淤积以及黑眼圈，这种情况可以经过补充水面以及运用修复性的眼霜进行恢复。此外还有一部分人因为先天性遗传而表现出眼袋以及黑眼圈，这种情况需要去医院进行眼袋切除治疗。

黑眼圈一般可以去除，比如做一个激光去黑眼圈的手术就比较好，手术时要使用相应过程的激光对黑眼圈部位进行照射，激光能够破坏皮下的色素颗粒，这样就能够把黑眼圈去除，术后如果可以做好护理工作，一般不会表现出反弹。

对因熬夜而造成的眼袋和黑眼圈，首先要保证充足的睡眠，然后再用毛巾包着冰块敷在眼睛上，让血管收缩，这样也能帮助消除眼袋。而平常临睡前不能大量饮水，也可经过垫高枕头的方式，让眼皮周围的水分随血液循环而消失。